The diploma with the finishing time.

Meniscus Treatment

My name is Nikos Merkouris, im a civil engineer, and i am 53 years old. The purpose of  this blog is to share my self-treatment for ruptured meniscus and  cruciate ligament without surgery.




My knee problems before:

TRANSLATION:

Name: Nikos Merkouris                                Date: 29-3-2011

Examination : Left Knee MRI

Technique : The examination was performed in MRI GE Signa Infinity CVi 1.5 T.
Sections were made in transversal,coronal and sagittal
level with pulsar sequences T1-W,PD/T2-W Fat Sat 3D SPGR Fat Sat,T2*-W.

Findings : Compound rupture of the inner meniscus.
Suspicion for small rupture on the free brim of the outter meniscus.
The anterior cruciate ligament shows rupture and is attached on the rear cruciate.
The inner latteral ligament is thickened , sign consistent with healed rupture.

The posterior cruciate as well as the the ligament system of the outter lateral appear normal.
Pathological intraarticular collection and a small Beker cyst has been observed.


Normal imaging of the quadracep tenont and the pattelar
Chondromalacia patella and femoral trochlea.

Normal imagining of the femural tubers and epiphysis of the shin without signs of swelling of
the marrow or osteonecrosis.



After three years of treatment the results are that i  can run a semi marathon (21,1km) in 2 hours and 3 minutes (A/A 324 in that took place in 30-11-2014 in the town of Xanthi.
Now 10/5/2019 i run half marathon in 1 hour and 40 minutes, hope to get better, i am still young!.

Αποτελέσματα του 1ου Δημοκρίτειου Ημιμαραθώνιου και του παράλληλου Αγώνα Δρόμου 5χλμ

Τα αποτελέσματα του 1ου Δημοκρίτειου Ημιμαραθώνιου Δρόμου και του παράλληλου Αγώνα Δρόμου των 5χλμ.

Δημοκρείτιος Ημιμαραθώνιος

Α/Α	ΒΙΒ	ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ	ΦΥΛΟ	ΕΠΩΝΥΜΟ	ΟΝΟΜΑ	21,1Km	ΣΥΛΛΟΓΟΣ
1	310	Α 30-39	Male	ΠΑΡΜΑΚΗΣ	ΜΙΧΑΛΗΣ	1:10:01	ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ
2	131	Α <29	Male	ΓΡΙΒΑΣ	ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ	1:12:24	ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ
3	290	Α 30-39	Male	ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ	ΑΝΤΩΝΗΣ	1:12:47	Α.Σ ΑΡΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
4	343	Α 30-39	Male	ΣΑΡΙΔΗΣ	ΠΑΥΛΟΣ	1:17:26	ΟΚΑ ΚΑΒΑΛΑΣ
5	93	Α 40-49	Male	ΦΟΥΚΑΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	1:21:40	ΑΟΧ
6	180	Α 40-49	Male	ΚΟΝΤΟΓΙΑΝΝΗΣ	ΘΑΝΑΣΗΣ	1:23:07	ZAΓΟΡΙΝ-KASIMIS TRAINING
7	407	Α 30-39	Male	ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ	ΚΩΣΤΑΣ	1:23:50
8	509	Α 30-39	Male	ΧΟΥΣΕΙΝ	ΟΣΚΑΝ	1:24:15
9	240	Α 40-49	Male	ΜΕΣΣΑΛΑΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	1:24:25
10	543	Α 30-39	Male	ΚΑΤΑΚΑΛΟΣ	ΓΙΩΡΓΟΣ	1:25:07
11	276	Α 40-49	Male	ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	1:25:07	SIDERIDIS TEAM
12	255	Α 30-39	Male	ΜΟΥΡΑΤΙΔΗΣ	ΦΩΤΗΣ	1:25:47	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
13	160	Α 40-49	Male	ΚΑΡΟΥΤΑΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	1:25:51	RUNNING TEAM ΕΘΝΙΚΟΥ ΑΛΕΞ/ΠΟΛΗΣ
14	357	Α 40-49	Male	ΣΙΩΠΙΔΗΣ	ΚΩΣΤΑΣ	1:25:54
15	186	Α 30-39	Male	ΚΟΤΖΑΟΓΛΟΥ	ΗΛΙΑΣ	1:26:34	ΣΧΟΛΗ ΟΔΗΓΩΝ ΚΟΤΖΑΟΓΛΟΥ
16	68	Α 40-49	Male	ΔΑΓΔΗΛΕΛΗΣ	ΘΑΝΑΣΗΣ	1:26:41	ΣΔΥΘ-ΣΤΡΕΜΠΕΝΙΩΤΕΣ
17	391	Α 30-39	Male	ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ	ΓΙΑΝΝΗΣ	1:27:04
18	116	Α <29	Male	ΓΚΟΛΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:27:04	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
19	136	Α 30-39	Male	ΙΩΣΗΦΙΔΗΣ	ΒΑΣΙΛΗΣ	1:27:57	Ο.Κ.Α.Φ. ΚΑΒΑΛΑΣ
20	398	Α 40-49	Male	TONΓΙΑΛΙΔΗΣ	ΗΛΙΑΣ	1:28:12	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
21	129	Α 50-59	Male	ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:28:51	XANTHI RUNNERS
22	89	Α 50-59	Male	ΦΑΡΔΟΓΙΑΝΝΗΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:28:52	Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ
23	217	Α 30-39	Male	ΜΑΚΕΔΟΣ	ΘΕΟΦΙΛΟΣ	1:29:08	KASIMIS TRAINING
24	419	Α 50-59	Male	ΤΣΕΛΙΟΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	1:29:45	ΣΔΥΘ
25	366	Α 30-39	Male	ΣΤΑΜΠΟΥΛΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:29:47	Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ
26	284	Α 40-49	Male	ΟΥΡΓΑΝΤΖΙΔΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:30:06	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
27	394	Α 30-39	Male	ΘΕΟΔΟΣΙΑΔΗΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:30:06	ΣΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
28	279	Γ <29	Female	ΝΤΙΝΑ	ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ	1:30:13	STOIKOS TRAINING
29	234	Α 50-59	Male	ΜΑΥΡΙΔΗΣ	ΑΝΔΡΕΑΣ	1:30:35	ΛΑΜΨΗ
30	422	Α 40-49	Male	ΤΣΙΑΚΙΡΗΣ	ΑΝΕΣΤΗΣ	1:30:38	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
31	498	Α 40-49	Male	ΒΕΝΕΤΗΣ	ΓΙΩΡΓΟΣ	1:30:44	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
32	215	Α 30-39	Male	ΛΥΠΗΡΙΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:30:53	ΣΔΥΘ
33	406	Α 30-39	Male	ΤΡΕΝΤΟΥ	ΗΛΙΑΣ	1:30:58	ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ
34	127	Α 40-49	Male	ΓΡΑΜΜΕΝΟΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	1:31:19	Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ
35	362	Α <29	Male	ΣΠΑΧΟΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:31:44	XANTHI RUNNERS
36	117	Α <29	Male	ΓΚΟΡΟΓΙΑΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ-ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗΣ	1:31:47	XANTHIRUNNERS-ΒΙΟΚΟΣΜΟΣ
37	420	Α 50-59	Male	ΤΣΕΠΕΣΙΔΗΣ	ΙΟΡΔΑΝΗΣ	1:32:34	TSIAS COM
38	450	Α <29	Male	ΒΟΥΛΚΟΣ	ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ	1:32:46
39	330	Α 40-49	Male	ΙΩΑΝΝΗΣ	ΡΕΙΖΗΣ	1:33:17	YPSARION TRAIL RUNNERS
40	83	Α 40-49	Male	ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΗΣ	ΘΟΔΩΡΟΣ	1:33:19	XANTHI RUNNERS
41	67	Α 50-59	Male	ΔΑΓΔΗΛΕΛΗΣ	ΛΟΥΚΑΣ	1:33:33	ΣΔΥΘ
42	332	Α 50-59	Male	ΡΕΤΖΕΠΗΣ	ΣΤΕΛΙΟΣ	1:33:59	ΣΔΥΘ
43	95	Α 30-39	Male	ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΑΚΗΣ	ΝΙΚΟΣ	1:34:14	XTREME STORES
44	165	Α 40-49	Male	ΚΑΤΣΙΜΕΡΟΣ	ΤΙΜΟΛΕΩΝ	1:34:22	Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ
45	256	Α 30-39	Male	ΜΟΥΡΤΖΑΝΟΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:34:22	XANTHI RUNNERS
46	338	Α 40-49	Male	ΣΑΜΑΡΑΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:34:26
47	118	Α 50-59	Male	ΓΚΟΡΤΖΗΣ	ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ	1:34:32	ΣΔΥΘ(ΣΤΡΕΜΠΕΝΙΩΤΕΣ)
48	78	Α 30-39	Male	ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	1:34:45
49	441	Α 40-49	Male	ΒΑΣΑΡΑΣ	ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ	1:34:55	Σ.Δ.Υ.Θ.
50	40	Α 30-39	Male	ΜΠΕΡΕΤΖΙΚΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	1:35:10
51	376	Α 40-49	Male	ΣΤΗΜΟΝΙΑΡΗΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	1:35:34	ΣΕΒΑΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
52	92	Α 40-49	Male	ΦΩΤΑΚΙΔΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	1:35:55	Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ
53	157	Α <29	Male	ΚΑΡΑΒΑΛΤΖΗΣ	ΑΡΓΥΡΗΣ	1:36:01	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
54	533	Α 50-59	Male	ΓΙΓΑΣ	ΣΩΤΗΡΗΣ	1:36:09
55	28	Α <29	Male	ΑΡΑΜΠΑΤΖΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:36:13
56	82	Α 60-69	Male	ΔΡΟΥΔΑΚΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:36:16	ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΓΡΕΒΕΝΩΝ
57	152	Α 30-39	Male	ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΙΔΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:36:28	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
58	56	Α 50-59	Male	ΧΑΡΑΤΣΑΡΗΣ	ΣΟΦΟΚΛΗΣ	1:36:52
59	464	Α 40-49	Male	ΑΒΡΑΜΙΔΗΣ	ΣΤΑΥΡΟΣ	1:36:54	ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ Ν.ΣΕΡΡΩΝ
60	500	Α 50-59	Male	ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΣ	ΕΥΘΥΜΙΟΣ	1:36:54	ΗΔΩΝΕΣ ΩΚΥΠΟΔΕΣ
61	492	Α 50-59	Male	ΤΕΝΕΚΕΤΖΗΣ	ΣΙΜΟΣ	1:37:19	ΣΥΛ. ΜΑΡΑΘ. ΣΕΡΡΩΝ
62	214	Α 30-39	Male	ΛΥΜΠΙΤΣΟΥΝΗΣ	ΜΙΛΤΟΣ	1:37:20
63	161	Α 30-39	Male	ΚΑΡΒΟΥΝΙΔΗΣ	ΒΑΣΙΛΗΣ	1:37:43	DRUMOS RUNNING TEAM
64	192	Α 50-59	Male	ΚΟΥΤΡΑΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:37:45
65	14	Α 60-69	Male	ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ	ΑΛΕΞΗΣ	1:37:48
66	148	Α 30-39	Male	ΚΑΨΙΜΑΛΗΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	1:37:58	XANTHI RUNNERS
67	342	Α 40-49	Male	ΣΑΡΙΑΝΙΔΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:38:07	GYM95
68	226	Α <29	Male	ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	1:38:07
69	337	Α <29	Male	ΣΑΜΑΡΑΣ	ΜΙΧΑΛΗΣ	1:38:24
70	282	Α 30-39	Male	ΟΝΟΥΦΡΙΟΣ	ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ	1:38:31	ΣΔΥΘ
71	187	Α 40-49	Male	ΚΟΥΓΙΟΥΜΤΖΙΔΗΣ	ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ	1:38:32	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
72	29	Γ 40-49	Female	ΑΡΣΕΝΗ	ΚΥΡΙΑΚΗ	1:38:36
73	26	Α 30-39	Male	ΑΝΤΩΝΟΥΛΑΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	1:38:50
74	334	Α 40-49	Male	ΡΥΖΙΩΤΗΣ	ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ	1:38:51	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ RUNNING TEAM
75	501	Α 40-49	Male	ΓΑΡΝΕΛΗΣ	ΑΡΗΣ	1:39:08	ΚΑΣΣΙΟΣ ΔΙΑΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ
76	424	Α 40-49	Male	ΤΣΙΩΛΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:39:08	ΚΑΣΣΙΟΣ ΔΙΑΣ
77	199	Α 50-59	Male	ΚΡΙΤΣΑΝΗΣ	ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ	1:39:12	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
78	191	Α 40-49	Male	ΚΟΥΤΚΟΣ	ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ	1:39:20	ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ
79	309	Α 30-39	Male	ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	1:39:20	KASIMISTRAINING
80	7	Α 50-59	Male	ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ	ΜΙΧΑΛΗΣ	1:39:23
81	336	Α 40-49	Male	ΣΑΛΜΑΤΑΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:39:26
82	16	Α 40-49	Male	ΑΜΟΙΡΙΔΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:39:40
83	54	Α 40-49	Male	ΧΑΛΚΙΟΠΟΥΛΟΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	1:39:40
84	266	Α <29	Male	ΜΠΟΤΡΟΤΣΟΣ	ΤΑΣΟΣ	1:39:45	XANTHI RUNNERS
85	261	Α 30-39	Male	ΜΠΑΣΔΕΚΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:39:47	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
86	87	Α 30-39	Male	ΕΥΘΙΜΙΟΠΟΥΛΟΣ	ΒΑΙΟΣ	1:39:56	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
87	363	Α 50-59	Male	ΣΠΥΡΙΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΗΛΙΑΣ	1:40:08
88	355	Α 50-59	Male	ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	1:40:09	XANTHI RUNNERS
89	314	Α 40-49	Male	ΠΑΤΣΙΑΤΖΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:40:14	ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
90	353	Α 30-39	Male	ΣΙΔΕΡΙΔΗΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	1:40:18	SALOMON HELLAS
91	321	Α 30-39	Male	ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:40:25	SIDERIDISTEAM
92	458	Α 30-39	Male	ΖΟΡΜΠΑΛΑΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:40:29	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
93	125	Α 30-39	Male	ΓΚΟΥΝΤΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	1:40:30	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
94	546	Α <29	Male	ΓΙΑΡΙΤΖΙΔΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:40:30
95	142	Γ 30-39	Female	ΚΑΛΛΙΑ	ΕΛΕΝΗ	1:40:35	ΣΔΥΘ
96	98	Α 50-59	Male	ΓΑΚΗΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:40:40
97	413	Α 30-39	Male	ΤΣΑΚΙΡΗΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:40:59	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
98	298	Α 50-59	Male	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:40:59	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
99	196	Α 50-59	Male	ΚΟΥΒΑΛΑΚΗΣ	ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ	1:41:06	ΣΧΟΚ
100	154	Α 30-39	Male	ΚΑΡΑΪΩΣΗΦ	ΗΛΙΑΣ	1:41:08	ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ RUNNING TEAM
101	5	Α 30-39	Male	ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:41:12
102	305	Α 30-39	Male	ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:41:18	XANTHI RUNNERS
103	20	Α 40-49	Male	ΑΝΔΡΕΑΔΗΣ	ΣΤΑΥΡΟΣ	1:41:21
104	190	Α 30-39	Male	ΚΟΥΡΤΖΙΔΗΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	1:41:32	Α.Ο ΚΕΑΠ
105	517	Α <29	Male	ΜΠΟΥΜΠΑΡΗΣ	ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ	1:41:40
106	387	Γ 30-39	Female	ΤΑΡΡΟΥ	ΚΥΡΙΑΚΗ	1:41:42
107	55	Α 40-49	Male	ΧΑΜΑΛΙΔΗΣ	ΚΥΡΙΑΚΟΣ	1:41:48
108	108	Α 50-59	Male	ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	1:42:36	Γ.Α.Π.Ε.ΞΑΝΘΗΣ
109	231	Α 30-39	Male	ΜΑΥΡΙΔΗΣ	ΝΙΚΟΣ	1:42:37	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
110	380	Α 30-39	Male	ΣΥΚΟΥΔΗΣ	ΝΙΚΟΣ	1:42:37	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
111	100	Α 40-49	Male	ΓΚΑΝΗΓΙΑΝΝΗΣ	ΚΩΣΤΑΣ	1:42:40
112	140	Α 50-59	Male	ΚΑΛΑΠΟΘΑΚΟΣ	ΛΕΩΝΙΔΑΣ	1:43:14
113	539	Α 40-49	Male	ΚΑΛΠΑΚΗΣ	ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ	1:43:18
114	94	Α 30-39	Male	ΦΟΥΡΤΟΥΝΑΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	1:43:22
115	238	Α 50-59	Male	ΜΕΛΑΝΟΦΡΥΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:43:24	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
116	293	Α <29	Male	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ	1:43:26	ΛΥΚΟΥ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
117	402	Α 40-49	Male	ΤΟΥΛΚΕΡΙΔΗΣ	ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ	1:43:26	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
118	10	Α 50-59	Male	ΑΛΕΒΙΖΟΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:43:27
119	138	Α <29	Male	ΙΣΑΑΚΙΔΗΣ	ΠΕΡΙΚΛΗΣ	1:43:34
120	207	Α 40-49	Male	ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ	ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ	1:43:42	ΣΕΒΑΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
121	538	Α 50-59	Male	ΔΑΜΚΑΟΥΤΗΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:43:45
122	97	Α 50-59	Male	ΓΚΑΙΤΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣ	ΔΗΜΟΣ	1:44:06
123	294	Α 30-39	Male	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΣΤΕΡΓΙΟΣ	1:44:07	XANTHI RUNNERS
124	205	Α 40-49	Male	ΛΑΣΚΑΡΕΛΗΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ-ΜΑΡΙΟΣ	1:44:07	ΛΥΚΟΙ - ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
125	541	Α 50-59	Male	ΨΑΡΟΠΟΥΛΟΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:44:08
126	247	Α 40-49	Male	ΜΥΛΩΝΑΣ	ΠΑΥΛΟΣ	1:44:09	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
127	121	Α 50-59	Male	ΓΟΡΓΙΑΣ	ΝΙΚΟΣ	1:44:15
128	185	Α 30-39	Male	ΚΟΤΖΑΜΠΟΥΙΚΗΣ	ΣΤΕΦΑΝΟΣ	1:44:18	Σ.Δ.Υ.ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
129	417	Α 30-39	Male	ΤΣΑΡΤΣΑΡΑΚΗΣ	ΒΑΣΙΛΗΣ	1:44:21	ΣΔΥΘ
130	341	Α 40-49	Male	ΣΑΡΑΦΟΓΛΟΥ	ΓΙΩΡΓΟΣ	1:44:25	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
131	170	Α 50-59	Male	ΚΙΝΤΖΟΝΙΔΗΣ	ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ	1:44:28	ΑΝΕΞΑΡΤΙΤΟΣ
132	414	Α 40-49	Male	ΤΣΑΚΜΑΚΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:44:38
133	79	Α <29	Male	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	ΚΥΜΠΑΡΗΣ	1:44:40
134	399	Α 30-39	Male	ΤΟΝΓΙΑΛΙΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:44:41	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
135	263	Α 50-59	Male	ΜΠΙΓΓΑΣ	ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ	1:44:57	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
136	287	Γ 40-49	Female	ΠΑΝΤΑΖΗ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ	1:45:06	ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ
137	134	Α 30-39	Male	ΧΟΥΖΟΥΡΗΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	1:45:09
138	449	Α 30-39	Male	ΒΟΓΙΑΤΖΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:45:12
139	403	Α 50-59	Male	ΤΟΥΡΝΑΝΕΛΗΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:45:24	XANTHI RUNNERS
140	69	Α 50-59	Male	ΔΑΛΑΚΙΟΥΡΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:45:39
141	30	Α 30-39	Male	ΑΡΣΕΝΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:45:44
142	446	Γ 40-49	Female	ΒΛΑΧΑΝΤΩΝΗ	ΚΑΤΕΡΙΝΑ	1:45:45	ORAMA
143	242	Α 40-49	Male	ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:45:46	ΕΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
144	273	Α 30-39	Male	ΝΕΤΗΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:45:52
145	323	Α 30-39	Male	ΠΟΥΛΙΟΠΟΥΛΟΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	1:45:54
146	146	Α <29	Male	ΚΑΠΩΝΗΣ	ΝΙΚΟΣ	1:46:00
147	227	Α 30-39	Male	ΜΑΡΚΟΣ	ΑΓΓΕΛΟΣ	1:46:14
148	315	Α 40-49	Male	ΠΑΤΣΙΚΑΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:46:20	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
149	326	Α 50-59	Male	ΠΟΥΤΑΛΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:46:20	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
150	264	Α 50-59	Male	ΜΠΙΚΟΣ	ΣΠΥΡΟΣ	1:46:22	XANTHI RUNNERS
151	96	Α 40-49	Male	ΦΥΛΛΑΡΙΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:46:24
152	137	Α <29	Male	ΙΩΣΗΦΟΓΛΟΥ	ΛΕΩΝΙΔΑΣ	1:46:53
153	364	Α <29	Male	ΣΤΑΜΑΤΗΣ	ΑΓΓΕΛΟΣ	1:46:58	ΣΧΟΚΑΒΑΛΑΣ
154	193	Α 30-39	Male	ΚΟΥΤΡΟΥΠΗΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:47:06
155	120	Α 30-39	Male	ΓΚΟΛΕΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	1:47:06
156	388	Α 30-39	Male	ΤΑΣΙΟΠΟΥΛΟΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:47:07
157	259	Α 30-39	Male	ΜΠΑΓΚΑΤΖΟΥΝΗΣ	ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ	1:47:11	ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
158	149	Α 50-59	Male	ΚΑΡΑΔΗΜΟΣ	ΝΙΚΟΣ	1:47:19
159	189	Α 30-39	Male	ΚΟΥΛΕΝΤΖΑΣ	ΓΙΩΡΓΟΣ	1:47:27
160	211	Α 30-39	Male	ΛΙΤΣΟΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:47:29
161	435	Α 40-49	Male	ΤΖΩΡΤΖΗΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	1:47:33	XANTHI RUNNERS
162	225	Α 50-59	Male	ΜΑΡΚΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ	ΘΡΑΣΥΒΟΥΛΟΣ	1:47:39
163	47	Α 50-59	Male	ΜΠΟΖΑΤΖΙΔΙΣ	ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ	1:47:56
164	37	Α 60-69	Male	ΜΠΑΜΠΑΤΣΟΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	1:48:00
165	213	Α 40-49	Male	ΛΥΜΠΕΡΕΑΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	1:48:04
166	58	Α 50-59	Male	ΧΑΡΟΥΜΙΑΔΗΣ	ΙΑΚΩΒΟΣ	1:48:10
167	540	Α 40-49	Male	ΒΑΛΣΑΜΙΔΗΣ	ΣΥΜΕΩΝ	1:48:26
168	209	Α 40-49	Male	ΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ	IΩΑΝΝΗΣ	1:48:27	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
169	505	Α 40-49	Male	HALL	SELCUK	1:48:32
170	281	Α <29	Male	ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ	ΚΩΣΤΑΣ	1:48:35
171	202	Α 40-49	Male	ΛΑΜΠΑΚΗΣ	ΓΡΗΓΟΡΗΣ	1:48:45
172	171	Α 40-49	Male	ΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ	ΜΑΚΗΣ	1:48:45
173	174	Α 30-39	Male	ΚΙΡΚΑΣΙΑΔΗΣ	ΛΑΜΠΡΟΣ	1:48:51	Α.Ο.ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗΣ
174	184	Α 40-49	Male	ΚΟΤΖΑΜΠΑΣΗΣ	ΔΗΜΟΣ	1:48:52
175	427	Α <29	Male	ΤΣΟΚΑΤΑΡΙΔΗΣ	ΠΕΤΡΟΣ	1:48:53
176	130	Γ 30-39	Female	ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΟΥ	ΜΑΚΡΙΝΑ	1:48:54
177	245	Α 30-39	Male	ΜΙΧΟΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	1:48:59
178	70	Α 30-39	Male	ΔΕΪΡΜΕΝΤΖΙΔΗΣ	ΗΡΑΚΛΗΣ	1:49:03
179	99	Γ 30-39	Female	ΓΑΛΑΤΟΥΛΑ	ΑΝΝΑ	1:49:05
180	13	Α 30-39	Male	ΑΛΕΞΟΓΛΟΥ	ΒΑΣΙΛΗΣ	1:49:10
181	544	Α 40-49	Male	ΤΡΑΒΑΣΑΡΟΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:49:25
182	545	Γ 30-39	Female	ΙΑΟΥΚΟΥΜΠΙΔΟΥ	ΜΙΛΕΝΑ	1:49:25
183	250	Α <29	Male	ΜΗΤΡΑΚΑΣ	ΑΧΙΛΛΕΑΣ	1:49:28
184	360	Α 30-39	Male	ΣΩΠΙΑΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:49:29	XANTHI RUNNERS
185	221	Α 40-49	Male	ΜΑΝΩΛΑΣ	ΑΡΓΥΡΗΣ	1:49:29	Σ.Δ.Υ. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΗΣ
186	370	Α <29	Male	ΣΤΕΦΑΝΟΥ	ΒΣΙΛΕΙΟΣ	1:49:33	XANTHI RUNNERS
187	371	Α 40-49	Male	ΣΤΕΦΑΝΟΥ	ΣΤΑΘΗΣ	1:49:34	XANTHI RUNNERS
188	65	Α 30-39	Male	ΧΡΗΣΤΙΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:49:37
189	43	Α 30-39	Male	ΜΠΟΜΠΟΛΑΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:49:38
190	392	Α 30-39	Male	ΘΕΟΔΩΡΙΔΗΣ	ΘΕΟΔΩΡΟΣ	1:49:41
191	345	Α <29	Male	ΣΑΡΙΚΟΣ	ΜΙΧΑΗΛ	1:49:44	XANTHI RUNNERS SARIKOSBIKES TEAM
192	272	Α 40-49	Male	ΝΕΣΤΟΡΙΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:49:57	XANTHI RUNNERS
193	159	Α 50-59	Male	ΚΑΡΝΕΜΙΔΗΣ	ΣΤΕΦΑΝΟΣ	1:50:05
194	476	Α 40-49	Male	ΚΛΕΙΤΣΙΩΤΗΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:50:09
195	147	Α 30-39	Male	ΚΑΠΡΑΝΤΖΙΟΣ	ΑΔΑΜΑΝΤΙΟΣ	1:50:26
196	434	Γ 40-49	Female	ΤΖΙΜΑΡΑΚΑ	ΟΛΥΜΠΙΑ	1:50:29
197	260	Α <29	Male	ΜΠΑΛΤΑΤΖΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	1:50:32	XANTHI RUNNERS
198	302	Α 40-49	Male	ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ	ΜΙΧΑΛΗΣ	1:50:35
199	496	Α 40-49	Male	ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ	ΘΕΟΔΩΡΟΣ	1:50:45	VENUS FITNESS CLUB
200	532	Α 40-49	Male	ΜΠΑΡΤΖΙΩΚΑΣ	ΗΛΙΑΣ	1:51:02
201	408	Α 30-39	Male	ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ	ΑΝΤΩΝΙΟΣ	1:51:17	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
202	347	Α 50-59	Male	ΣΑΡΗΠΑΠΑΖΙΔΗΣ	ΣΑΒΒΑΣ	1:51:28
203	444	Α 30-39	Male	ΒΕΡΒΕΡΟΓΛΟΥ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	1:51:49	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
204	327	Α 60-69	Male	ΨΑΛΤΟΥ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:51:53	ΣΔΥΘ
205	484	Α 30-39	Male	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΘΕΟΔΩΡΟΣ	1:52:09
206	169	Α 50-59	Male	ΚΙΛΗΣ	ΚΥΡΙΑΚΟΣ	1:52:11
207	105	Α 40-49	Male	ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ	ΜΙΧΑΛΗΣ	1:52:12
208	553	Α 40-49	Male	ΓΙΑΜΟΥΡΙΔΗΣ	ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ	1:52:16
209	525	Α 30-39	Male	ΠΕΙΧΑΜΠΕΡΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	1:52:21
210	296	Α <29	Male	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ	1:52:22
211	86	Α 40-49	Male	ΕΥΘΥΜΙΟΥ	ΣΠΥΡΟΣ	1:52:22
212	208	Α <29	Male	ΛΕΡΓΙΟΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	1:52:22
213	308	Α 40-49	Male	ΠΑΠΑΒΛΑΣΙΟΥ	ΓΙΑΝΝΗΣ	1:52:28	Σ.Δ.Υ.Θ.
214	425	Α 60-69	Male	ΤΣΙΡΙΠΙΔΗΣ	ΠΑΝΤΕΛΗΣ	1:52:29	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
215	537	Α <29	Male	ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΗΣ	ΒΑΣΙΛΗΣ	1:52:40
216	530	Α 50-59	Male	ΓΕΡΜΑΝΤΖΙΔΗΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	1:52:41
217	258	Α 40-49	Male	ΜΟΥΤΑΦΤΣΗΣ	ΘΕΟΧΑΡΗΣ	1:52:42
218	378	Α 40-49	Male	ΣΤΟΛΤΙΔΗΣ	ΓΙΩΡΓΟΣ	1:52:56	Σ.Δ.Υ.Θ.
219	461	Α 40-49	Male	TOΛΙΟΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	1:53:01	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
220	74	Α 60-69	Male	ΔΗΜΗΤΡΑΚΗΣ	ΣΤΑΥΡΟΣ	1:53:04
221	377	Α 40-49	Male	ΣΤΟΛΤΙΔΗΣ	ΓΙΑΝΝΗΣ	1:53:07
222	504	Α 30-39	Male	ΒΟΜΒΑΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:53:07
223	447	Α 50-59	Male	ΒΛΑΧΟΔΗΜΟΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:53:08	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
224	267	Α 30-39	Male	ΝΑΘΑΝΑΗΛΙΔΗΣ	ΙΣΑΑΚ	1:53:18
225	38	Α <29	Male	ΜΠΑΡΟΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	1:53:20
226	368	Α <29	Male	ΣΤΑΥΡΙΑΝΙΔΗΣ	ΝΙΚΟΣ	1:53:21
227	60	Α 30-39	Male	ΧΑΤΖΗΕΦΡΑΙΜΙΔΗΣ	ΣΤΕΦΑΝΟΣ	1:53:25
228	204	Α <29	Male	ΛΑΝΤΖΑΣ	ΗΛΙΑΣ	1:53:27
229	104	Α 40-49	Male	ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:53:28
230	200	Α 40-49	Male	ΚΥΡΙΑΚΟΥ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:53:28
231	197	Α 50-59	Male	ΚΟΥΤΣΙΩΤΑΣ	ΑΝΤΩΝΗΣ	1:53:29
232	63	Α 50-59	Male	ΧΑΤΖΗΣΤΑΥΡΟΥ	ΦΩΤΗΣ	1:53:30
233	145	Γ <29	Female	ΚΑΜΠΑΚΗ	ΜΕΡΣΙΝΗ	1:53:35
234	475	Α 40-49	Male	ΚΑΤΕΒΑΟΓΛΟΥ	ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ	1:53:40
235	216	Α 50-59	Male	ΜΑΓΓΟΥ	ΛΑΖΑΡΟΣ	1:53:47
236	229	Α 60-69	Male	ΜΑΡΤΙΝΙΔΗΣ	ΑΛΚΙΒΙΑΔΗΣ	1:53:53
237	448	Α 50-59	Male	ΒΛΑΧΟΓΙΑΝΝΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	1:53:53
238	552	Α 60-69	Male	ΒΑΒΔΙΝΟΣ	ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ	1:53:53
239	4	Γ 40-49	Female	AΓΑΘΑΓΓΕΛΙΔΟΥ	ΑΓΓΕΛΙΚΗ	1:53:54
240	472	Α <29	Male	ΚΑΛΕΝΤΕΡΙΔΗΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:53:58
241	522	Α <29	Male	ΦΤΕΡΓΙΩΤΗΣ	ΒΑΓΓΕΛΗΣ	1:54:03
242	451	Α 30-39	Male	VOUTSILAS	GIORGOS	1:54:03
243	195	Α 30-39	Male	KOUTSOGIANNIS	KOSTAS	1:54:10
244	251	Α 40-49	Male	ΜΗΤΡΑΚΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:54:10
245	220	Α <29	Male	ΜΑΜΕΛΕΤΖΗΣ	ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ	1:54:28
246	124	Α <29	Male	ΓΟΥΝΑΡΑΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	1:54:36
247	153	Α 40-49	Male	ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ	ΣΑΚΗΣ	1:54:40
248	381	Α 40-49	Male	ΣΥΝΑΝΑΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	1:54:43
249	248	Α 40-49	Male	ΜΙΣΥΡΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	1:54:45
250	254	Α 50-59	Male	ΜΩΡΑΪΤΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	1:54:45	SPARTAKOS RODOPIS
251	288	Α 30-39	Male	ΠΑΝΤΟΥΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:54:49	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
252	439	Α 50-59	Male	ΒΑΚΡΑΤΣΑΣ	ΦΩΤΗΣ	1:54:58
253	313	Α 50-59	Male	ΠΑΣΚΟΣ	ΑΓΓΕΛΟΣ	1:55:05	ΑΘΛΗΤΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ
254	126	Α <29	Male	ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:55:07
255	206	Α 30-39	Male	ΛΑΣΚΑΡΗΣ	ΒΑΣΙΛΗΣ	1:55:21
256	383	Α 50-59	Male	ΤΑΚΗΣ	ΛΑΜΠΡΟΣ	1:55:29	ΛΑΜΨΗ
257	110	Α 30-39	Male	ΓΙΑΡΜΑΤΣΙΔΗΣ	ΝΙΚΟΣ	1:55:30
258	115	Γ <29	Female	ΓΚΟΛΗ	ΑΛΙΚΗ	1:55:31	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
259	268	Α <29	Male	ΝΑΤΣΑΡΙΔΗΣ	ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ	1:55:35
260	453	Α 30-39	Male	ΞΗΡΟΜΕΡΗΣΙΟΣ	ΒΑΙΟΣ	1:55:36
261	212	Γ 30-39	Female	ΛΥΜΠΕΡΑΚΗ	ΦΩΤΕΙΝΗ	1:55:37
262	162	Α 30-39	Male	ΚΑΣΚΑΒΑΛΗΣ	ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ	1:55:38
263	41	Α 40-49	Male	ΜΠΙΚΟΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:55:44
264	488	Α 40-49	Male	ΣΑΡΑΦΗΣ	ΣΤΑΥΡΟΣ	1:55:59	ΣΔΥΘ
265	1	Α 30-39	Male	ΑΜΠΑΤΖΟΓΛΟΥ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:55:59
266	235	Α 40-49	Male	ΜΑΥΡΙΔΗΣ	ΑΝΤΩΝΗΣ	1:56:00
267	379	Α 30-39	Male	ΣΤΡΑΝΤΖΑΛΗΣ	ΜΑΤΘΑΙΟΣ	1:56:04	WIND RUNNING TEAM
268	156	Α 40-49	Male	ΚΑΡΑΝΙΚΟΛΑΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	1:56:05
269	463	Γ 30-39	Female	ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ	ΛΑΛΑΚΗ	1:56:13	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
270	495	Α 50-59	Male	ΤΣΑΡΑΦΛΗΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:56:14	ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ ΡΟΔΟΠΗΣ
271	433	Α 40-49	Male	ΤΖΑΚΙΔΗΣ	ΣΑΒΒΑΣ	1:56:24
272	445	Α 40-49	Male	ΒΙΔΟΥΡΑΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:56:27
273	481	Α 50-59	Male	ΜΟΣΧΟΥ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	1:56:40	ANEXARTITOS
274	432	Γ <29	Female	ΤΣΟΥΚΑΛΑ	ΑΡΙΣΤΕΑ	1:56:40	RUNNING TEAM ENTHIKOU ALEX/POLIS
275	437	Α 30-39	Male	ΒΑΓΙΑΝΟΣ	ΜΙΧΑΗΛ	1:56:42
276	177	Α 30-39	Male	ΚΟΚΚΙΝΟΣ	ΚΩΝ/ΝΟΣ	1:56:43
277	478	Α 60-69	Male	ΚΟΥΤΣΟΔΗΜΟΣ	ΠΑΝΤΕΛΗΣ	1:56:44	ΣΔΥΜ ΘΗΒΑΣ
278	301	Α 30-39	Male	ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:56:47	ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
279	6	Α 30-39	Male	ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:56:54
280	518	Α <29	Male	ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ	ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ	1:56:55
281	512	Α 40-49	Male	ΑΝΤΩΝΙΟΥ	ΑΝΤΩΝΗΣ	1:57:05
282	291	Α 30-39	Male	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΣΤΕΦΑΝΟΣ	1:57:25	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
283	311	Α 50-59	Male	ΠΑΡΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ	MIXAHΛ	1:57:39	S.D.Y.TH (Σ.Δ.Υ.ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ)
284	514	Α 50-59	Male	ΓΑΙΤΑΝΙΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	1:57:40
285	459	Α 40-49	Male	ΚΑΡΦΗΣ	ΒΑΓΓΕΛΗΣ	1:57:42
286	409	Α 30-39	Male	ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:57:46
287	59	Γ 30-39	Female	ΧΑΤΖΗ	ΔΗΜΗΤΡΑ	1:57:49
288	15	Α 40-49	Male	ΑΜΑΝΑΤΙΔΗΣ	ΓΙΩΡΓΟΣ	1:58:20
289	133	Γ 40-49	Female	ΧΟΚΙΑ	ΛΙΝΤΑ	1:58:23
290	460	Α 30-39	Male	ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ	ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ	1:58:43	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
291	335	Α 40-49	Male	ΣΑΧΠΑΖΙΔΗΣ	ΚΥΡΙΑΚΟΣ	1:58:51	Ο.Φ.Κ.Α
292	317	Γ <29	Female	ΠΛΑΣΤΗΡΑ	ΑΝΤΡΙΑΝΝΑ	1:59:37	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ
293	88	Α 40-49	Male	ΦΑΛΙΕΡΟΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	1:59:43
294	412	Α 40-49	Male	ΤΣΑΚΙΡΙΔΗΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:59:45	ΣΔΟΕΟΡΔΑΙΑΣ
295	365	Α 40-49	Male	ΣΤΑΜΟΥΛΗΣ	ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ	1:59:49	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
296	499	Α 40-49	Male	BENVENUTI	PAOLO	1:59:55	PAAVO NURMI
297	265	Γ 40-49	Female	ΜΠΟΛΥΜΟΥ	ΕΙΡΗΝΗ	2:00:03
298	297	Α 30-39	Male	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	2:00:14
299	2	Γ 30-39	Female	ΑΜΠΡΑΧΑΜΙΑΝ	ΜΑΡΙΑΝΝΑ	2:00:14
300	132	Α 30-39	Male	ΧΑΜΑΛΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:00:16
301	46	Α 40-49	Male	ΜΠΟΥΝΑΡΤΖΗΣ	ΗΛΙΑΣ	2:00:23
302	22	Α 40-49	Male	ΑΝΤΙΚΟΥΛΑΝΗΣ	ΧΑΡΗΣ	2:00:26
303	494	Α 40-49	Male	ΤΣΑΜΠΑΖΗΣ	ΣΤΕΡΓΙΟΣ	2:00:28	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
304	404	Α <29	Male	ΤΟΥΡΝΑΝΕΛΗΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	2:00:42	ΔΙΟΜΗΔΗΣ ΞΑΝΘΗΣ
305	515	Α 30-39	Male	ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ	ΑΝΔΡΕΑΣ	2:00:58
306	516	Α 50-59	Male	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ	ΠΑΥΛΟΣ	2:01:09
307	497	Α 50-59	Male	ΒΑΡΓΙΑΜΙΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:01:20	ΣΔΥΘ
308	542	Α <29	Male	ΔΙΑΜΑΛΗΣ	ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ	2:01:33
309	328	Α 40-49	Male	ΨΕΜΜΑΤΑΚΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:01:40	XANTHI RUNNING
310	331	Α <29	Male	ΡΕΤΣΕΛΑΣ	ΘΕΟΔΩΡΟΣ	2:01:56
311	325	Α 30-39	Male	ΠΟΥΡΣΑΝΙΔΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	2:01:59
312	527	Α 40-49	Male	ΝΑΟΥΜ	ΒΑΣΙΛΗΣ	2:02:02
313	350	Α 30-39	Male	ΣΕΠΕΤΣΗΣ	ΣΤΑΥΡΟΣ	2:02:02
314	344	Α 40-49	Male	ΣΑΡΙΚΟΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	2:02:07	XANTHI RUNNERS SARIKOSBIKES TEAM
315	536	Α 30-39	Male	ΣΤΡΑΤΑΚΗΣ	ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ	2:02:08
316	523	Α 50-59	Male	ΜΑΤΖΑΡΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	2:02:25
317	382	Α 30-39	Male	ΤΑΝΤΡΟΣ	ΧΑΖΕΜ	2:02:27	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ/XANTHI RUNNERS
318	76	Α <29	Male	ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ	ΘΕΜΕΛΗΣ	2:02:30	12:00:00
319	452	Α 30-39	Male	ΧΑΤΖΗΚΥΡΙΑΚΟΥ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	2:02:47	12:00:00
320	107	Α 30-39	Male	ΓΙΑΓΤΖΟΓΛΟΥ	ΠΕΤΡΟΣ	2:02:53	12:00:00
321	164	Α 30-39	Male	ΚΑΤΣΙΚΕΑΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	2:02:57	12:00:00
322	423	Α 30-39	Male	ΤΣΙΟΓΚΑΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	2:02:57	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
323	277	Α 30-39	Male	ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ	ΑΝΤΩΝΗΣ	2:03:07	12:00:00
324	239	Α 50-59	Male	ΜΕΡΚΟΥΡΗΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	2:03:10	12:00:00
325	246	Α 40-49	Male	ΜΙΧΟΣ	ΓΙΩΡΓΟΣ	2:03:22	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
326	194	Γ 40-49	Female	ΚΟΥΤΣΙΚΟΥ	ΙΩΑΝΝΑ	2:03:25	EVEREST
327	178	Α 40-49	Male	ΚΟΛΕΖΑΣ	ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ	2:03:33	12:00:00
328	9	Α 30-39	Male	ΑΛΑΤΑΣ	ΧΑΡΗΣ	2:03:35	#Δ/Υ
329	312	Α 30-39	Male	ΠΑΡΤΣΑΛΙΔΗΣ	ΘΕΟΔΩΡΟΣ	2:03:41	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
330	101	Α 30-39	Male	ΓΑΒΡΙΗΛ	ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ	2:03:49	12:00:00
331	418	Γ 30-39	Female	ΤΣΕΚΜΕ	ΕΥΓΕΝΙΑ	2:03:51	12:00:00
332	348	Γ 30-39	Female	ΣΑΒΒΙΔΟΥ	ΠΑΡΘΕΝΑ	2:03:51	ΣΔΥΘ
333	32	Α 30-39	Male	ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΗΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	2:03:53	Σ.Δ.Υ.ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
334	42	Α 50-59	Male	ΜΠΙΛΛΙΟΣ	ΔΗΜΟΣ	2:03:56	12:00:00
335	416	Α 30-39	Male	ΤΣΑΠΝΙΔΗΣ	ΚΥΡΙΑΚΟΣ	2:03:58	12:00:00
336	455	Α <29	Male	ΖΑΠΡΗΣ	ΑΔΑΜΑΝΤΗΣ	2:04:06	12:00:00
337	75	Α 40-49	Male	ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ	EMMΑΝΟΥΗΛ	2:04:19	12:00:00
338	511	Α 40-49	Male	ΚΟΤΤΑΡΑΣ	ΓΙΩΡΓΟΣ	2:04:20	12:00:00
339	249	Α 30-39	Male	ΜΥΣΤΡΙΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:04:23	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
340	48	Α 30-39	Male	ΜΠΟΖΑΤΖΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:04:25	12:00:00
341	503	Α 50-59	Male	ΖΑΜΑΝΗΣ	ΑΓΙΣ	2:04:43	12:00:00
342	457	Γ 30-39	Female	ΖΛΑΤΚΟΥ	ΔΗΜΗΤΡΑ	2:04:45	12:00:00
343	36	Α 40-49	Male	ΜΠΑΪΡΑΣ	ΜΑΝΟΣ	2:04:46	XANTHI RUNNERS
344	426	Α <29	Male	ΤΣΙΒΡΑΣ	ΝΕΣΤΟΡΑΣ	2:05:17	12:00:00
345	304	Α 40-49	Male	ΠΑΠΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ	ΑΡΙΣΤΟΜΕΝΗΣ	2:05:29	ΕΟΔ Ν. ΡΟΔΟΠΗΣ
346	23	Γ 30-39	Female	ΑΝΤΩΝΙΑΔΟΥ	ΜΑΡΙΑ	2:05:44	#Δ/Υ
347	123	Α 50-59	Male	ΓΟΥΛΑΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:05:47	12:00:00
348	35	Α 30-39	Male	ΜΠΑΙΡΑΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	2:05:51	XANTHI RUNNERS
349	351	Α 30-39	Male	ΣΕΒΔΥΝΙΔΗΣ	ΑΝΘΙΜΟΣ	2:06:03	ON BIKES-ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ@
350	372	Α 30-39	Male	ΣΤΕΡΓΙΑΔΗΣ	ΑΝΤΩΝΙΟΣ	2:06:04	AVENGERS RUNNING TEAM
351	292	Α 40-49	Male	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:06:24	Γ.Α.Σ ΑΡΙΩΝ ΞΑΝΘΗΣ
352	223	Γ 40-49	Female	ΜΑΡΑΝΤΑ	ΕΙΡΗΝΗ	2:06:41	12:00:00
353	520	Α 40-49	Male	ΚΟΣΜΙΔΗΣ	ΣΥΜΕΩΝ	2:06:43	12:00:00
354	369	Α 40-49	Male	ΣΤΑΥΡΙΔΗΣ	ΤΑΣΟΣ	2:07:00	12:00:00
355	295	Α 30-39	Male	ΠΑΠΑΔΟΥΠΟΥΛΟΣ	ΓΙΑΝΝΗΣ	2:07:06	HOLISTERUN
356	421	Α 30-39	Male	ΤΣΙΑΚΙΡΙΔΗΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	2:07:14	12:00:00
357	322	Γ 30-39	Female	ΠΟΥΛΙΑ	ΑΓΓΕΛΙΚΗ	2:07:20	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ
358	85	Α 30-39	Male	ΗΛΙΑΣΚΟΣ	ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ	2:07:20	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
359	401	Α 30-39	Male	ΤΟΡΤΟΠΙΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:07:58	Α.Ο ΚΕΑΠ
360	21	Α 30-39	Male	ΑΝΔΡΕΑΔΗΣ	ΓΙΑΝΝΗΣ	2:08:23	#Δ/Υ
361	210	Α 40-49	Male	ΛΙΟΛΙΟΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:08:23	XANTHI RUNNERS
362	224	Γ 30-39	Female	ΜΑΡΚΙΔΟΥ	ΜΑΡΙΑ	2:08:28	12:00:00
363	77	Α 40-49	Male	ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:08:33	12:00:00
364	547	Α 40-49	Male	ΠΑΛΑΜΗΔΗΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	2:08:41	12:00:00
365	548	Α 40-49	Male	ΜΗΤΣΙΟΥ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	2:08:41	12:00:00
366	81	Α 40-49	Male	ΔΡΟΣΟΣ	ΣΤΑΜΑΤΗΣ	2:08:42	12:00:00
367	367	Α <29	Male	ΣΤΑΘΗΣ	ΓΚΕΒΡΕΚΗΣ	2:08:43	AVENGERS RUNNING TEAM
368	167	Α 40-49	Male	ΚΕΧΑΓΙΑΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	2:09:01	12:00:00
369	25	Γ <29	Female	ANTONIOU	VASOULA	2:09:05	#Δ/Υ
370	151	Α <29	Male	ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΑΚΗΣ	ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ	2:09:11	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
371	49	Α <29	Male	ΒΡΕΤΤΟΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	2:09:11	#Δ/Υ
372	106	Α <29	Male	ΓΕΡΟΝΤΙΔΗΣ	ΚΩΣΤΑΣ	2:09:15	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
373	44	Α 40-49	Male	ΜΠΟΚΟΥΡΑΚΗΣ	ΙΟΡΔΑΝΗΣ	2:09:27
374	52	Α 50-59	Male	ΧΑΪΤΙΔΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	2:09:28
375	17	Γ 40-49	Female	ΑΜΠΑΤΖΗ	ΧΡΙΣΤΙΝΑ	2:09:46
376	479	Α <29	Male	ΚΟΥΤΣΟΔΗΜΟΣ	ΚΥΡΙΑΚΟΣ	2:10:03	ΣΔΥΜ ΘΗΒΑΣ
377	45	Α 40-49	Male	ΜΠΟΝΤΙΟΣ	EΥΑΓΓΕΛΟΣ	2:10:06
378	271	Α 30-39	Male	ΝΕΡΑΝΤΖΙΔΙΣ	ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ	2:10:17
379	473	Α <29	Male	ΚΑΛΕΝΤΖΗ	ΜΠΙΛΕΝΤ	2:10:18
380	283	Α 40-49	Male	ΟΡΓΑΝΤΖΙΔΗΣ	ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ	2:10:18	ΚΑΣΤΑΝΟΥΣΑ ΣΕΡΡΩΝ
381	278	Α 40-49	Male	ΝΤΑΒΟΥΛΤΖΟΠΟΥΛΟΣ	ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ	2:10:21
382	431	Α <29	Male	ΤΣΟΡΜΠΑΤΖΙΔΗΣ	ΜΑΡΙΟΣ	2:10:42	XANTHI RUNNERS
383	411	Α 50-59	Male	ΤΣΑΓΓΑΛΑΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	2:10:43	XANTHI RUNNERS
384	24	Α 40-49	Male	ΑΝΤΩΝΙΟΥ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	2:10:50	SPARTAKOS RODOPIS
385	303	Γ 30-39	Female	ΠΑΠΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ	ΑΝΝΑ	2:10:51	ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ
386	173	Α 30-39	Male	ΚΗΡΙΔΗΣ	ΓΙΩΡΓΟΣ	2:10:58
387	316	Α 30-39	Male	ΠΕΠΟΝΙΔΗΣ	ΠΑΝΤΕΛΗΣ	2:10:58	PEPOS
388	374	Α 30-39	Male	ΣΤΕΡΓΙΟΠΟΥΛΟΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	2:11:20	Σ.Δ.Υ.ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
389	51	Α 30-39	Male	ΒΥΖΙΚΙΔΗΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	2:11:21	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
390	62	Α 50-59	Male	ΧΑΤΖΗΣΑΒΒΑΣ	ΗΛΙΑΣ	2:11:22	Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ
391	524	Γ >50	Female	ΠΑΠΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ	ΣΟΦΙΑ	2:11:30
392	112	Α 30-39	Male	ΓΚΙΡΓΚΙΡΗΣ	ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ	2:11:46	SDYTH
393	549	Α 30-39	Male	ΠΙΑΤΙΔΗΣ	ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ	2:12:06
394	141	Α 40-49	Male	ΚΑΛΗΜΕΡΗΣ	ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ	2:12:35
395	182	Α 50-59	Male	ΚΟΤΑΝΙΔΗΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	2:12:35
396	237	Α 30-39	Male	ΜΕΚΑΚΑΣ	ΜΑΥΡΟΥΔΗΣ	2:12:46
397	222	Α 30-39	Male	ΜΑΡΑΔΗΣ	ΣΑΒΒΑΣ	2:13:09	VENUS FITNESS CLUB
398	233	Α 30-39	Male	ΜΑΥΡΙΔΗΣ	ΑΛΕΞΗΣ	2:13:10
399	465	Α 40-49	Male	ΧΟΥΧΟΣ	ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ	2:13:10	ANDVENDURUN ROUT 100 MILES
400	84	Α 40-49	Male	ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΥ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:13:10	XANTHI RUNNERS
401	3	Γ 40-49	Female	ΑΦΕΝΤΟΥΛΗ	ΑΓΓΕΛΙΚΗ	2:13:19
402	150	Α 30-39	Male	ΚΑΡΑΓΕΩΡΓΟΣ	ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ	2:13:39
403	386	Α 40-49	Male	ΤΑΡΝΑΡΑΣ	ΗΛΙΑΣ	2:13:44	THRACE NG
404	244	Α 30-39	Male	ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ	ΣΤΑΘΗΣ	2:14:05
405	405	Γ 30-39	Female	TRACHANOPOULOU	IOANNA	2:14:06	KAVALA
406	253	Γ 30-39	Female	ΜΟΝΑΚΟ	ΤΖΟΥΛΙΑ	2:14:07	SEVAS KAVALAS
407	8	Α 40-49	Male	ΑΚΡΙΒΟΠΟΥΛΟΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	2:14:39
408	80	Α 30-39	Male	ΔΟΚΑΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	2:14:45	ΟΜΓ
409	443	Γ <29	Female	ΒΕΝΕΤΗ	ΜΑΡΙΑ	2:15:20
410	454	Α <29	Male	ΖΑΠΡΗΣ	ΒΑΣΙΛΗΣ	2:15:20
411	324	Α 30-39	Male	ΠΟΥΛΟΣ	ΑΛΕΞΗΣ	2:15:24
412	551	Α 50-59	Male	ΟΙΚΟΝΟΜΙΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:15:30
413	135	Α 30-39	Male	ΙΩΣΗΦΙΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:15:47
414	429	Γ 30-39	Female	ΤΣΟΛΑΚΙΔΟΥ	ΕΛΕΝΗ	2:15:48	XANTHI RUNNERS
415	122	Α 30-39	Male	ΓΚΟΥΝΤΕΛΙΑΣ	ΓΙΩΡΓΟΣ	2:16:19
416	144	Α <29	Male	ΚΑΛΠΑΚΙΔΗΣ	ΘΕΟΔΩΡΟΣ	2:16:30
417	33	Α 50-59	Male	ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ	ΣΩΤΗΡΗΣ	2:16:39
418	529	Α <29	Male	ΓΕΡΜΑΝΤΖΙΔΗΣ	ΗΛΙΑΣ	2:17:35
419	521	Α 50-59	Male	ΒΑΡΙΑΣ	ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ	2:17:42
420	491	Α 40-49	Male	ΤΑΜΠΑΚΟΥΔΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	2:17:46
421	466	Γ <29	Female	ΔΗΜΟΥΔΗ	ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ	2:17:50
422	389	Α 50-59	Male	ΤΕΠΕΛΗΣ	ΧΡΗΣΤΟΣ	2:18:47	ΣΕΒΑΣ ΑΛΕΞ/ΠΟΛΗΣ
423	333	Α 30-39	Male	ΡΗΓΑΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	2:19:22
424	111	Α 30-39	Male	ΓΙΑΒΑΣΟΓΛΟΥ	ΠΑΡΗΣ	2:19:46	ΑΤΟΜΙΚΑ
425	430	Α 40-49	Male	ΤΣΟΛΑΚΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	2:19:57	ΕΟΔ Ν. ΡΟΔΟΠΗΣ
426	113	Α <29	Male	ΓΚΙΩΝΗΣ	ΙΩΑΝΝΗΣ	2:20:06
427	428	Α 30-39	Male	ΤΣΟΛΑΚΙΔΗΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	2:20:09	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
428	436	Α 30-39	Male	ΤΖΟΥΡΕΛΑΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	2:20:51	HOLISTERUN
429	535	Α 40-49	Male	ΕΛΑΦΡΟΣ	ΜΙΧΑΗΛ	2:22:04
430	384	Α 30-39	Male	ΤΑΟΥΣΑΝΙΔΗΣ	ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ	2:22:15
431	385	Α 40-49	Male	ΤΑΟΥΣΑΝΙΔΗΣ	ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ	2:22:24	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
432	487	Α 40-49	Male	ΠΕΤΡΙΔΗΣ	ΜΙΧΑΛΗΣ	2:23:08
433	469	Α 40-49	Male	ΑΜΠΑΤΖΙΑΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:23:29
434	349	Α 40-49	Male	ΣΕΦΕΡΙΑΔΗΣ	ΦΩΤΗΣ	2:24:02
435	299	Α 50-59	Male	ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ	ΠΟΛΥΧΡΟΝΗΣ	2:24:03
436	489	Α 30-39	Male	ΣΙΔΕΡΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:24:38
437	114	Α 30-39	Male	ΓΚΟΔΟΣΙΔΗΣ	ΕΥΘΥΜΙΟΣ	2:24:40
438	471	Γ 40-49	Female	ΙΓΝΑΤΙΑΔΟΥ	ΟΛΥΜΠΙΑ	2:24:45
439	73	Α 30-39	Male	ΔΙΑΦΩΝΙΔΗΣ	ΓΙΑΝΝΗΣ	2:24:57
440	53	Α 40-49	Male	ΧΑΛΚΙΑΣ	ΝΙΚΟΣ	2:24:58
441	415	Α >70	Male	ΤΣΑΝΑΚΤΣΙΔΗΣ	ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ	2:25:16	ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ
442	555	Α 30-39	Male	ΤΣΟΠΟΥΡΙΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:25:41
443	139	Α 60-69	Male	ΚΑΚΑΡΟΓΛΟΥ	ΒΑΓΓΕΛΗΣ	2:25:58	ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ
444	269	Α 40-49	Male	ΝΕΝΚΟΓΛΟΥ	ΓΙΩΡΓΟΣ	2:26:01	ΑΟΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗΣ
445	18	Α 40-49	Male	ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ	ΜΑΤΘΑΙΟΣ	2:26:02
446	11	Α 40-49	Male	ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ	ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ	2:26:12
447	203	Α 60-69	Male	ΛΑΜΠΡΑΚΗΣ	ΣΤΑΜΑΤΗΣ	2:27:01	ΛΑΜΨΗ
448	482	Α 60-69	Male	ΜΠΑΧΤΣΕΒΑΝΙΔΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:27:34	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
449	361	Α 30-39	Male	ΣΟΥΤΗΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	2:28:34
450	318	Α 40-49	Male	ΠΟΛΙΤΗΣ	ΜΠΑΜΠΗΣ	2:28:53
451	228	Α 30-39	Male	ΜΑΡΤΙΔΗΣ	ΔΗΜΗΤΡΗΣ	2:29:24
452	467	Α 40-49	Male	ΔΡΑΓΑΝΗΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	2:29:25	ΣΔΥΘ
453	257	Α 30-39	Male	ΜΟΥΣΑΔΕΣ	ΑΝΤΩΝΗΣ	2:30:08
454	66	Α 40-49	Male	ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΗΣ	ΝΙΚΟΛΑΟΣ	2:30:36
455	262	Α <29	Male	ΜΠΕΖΑΡΗΣ	ΚΩΣΤΑΣ	2:31:26
456	280	Α 50-59	Male	ΝΤΟΣΚΑΣ	ΦΙΛΙΠΠΟΣ	2:31:26
457	400	Γ 30-39	Female	TONΓΙΑΛΙΔΟΥ	ΕΛΕΝΗ	2:32:49	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
458	119	Γ 40-49	Female	ΓΚΟΥΤΖΑΜΑΝΗ	ΝΤΙΝΑ	2:32:49	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
459	102	Α 30-39	Male	ΓΕΚΤΙΔΗΣ	ΣΤΕΛΙΟΣ	2:33:57
460	219	Α 40-49	Male	ΜΑΛΑΒΕΤΑΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:35:39
461	319	Α 30-39	Male	ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΑΔΗΣ	ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ	2:35:46
462	410	Α 30-39	Male	ΤΣΑΓΚΑΣ	ΦΩΤΙΟΣ	2:36:46
463	485	Γ >50	Female	ΠΑΥΛΙΔΟΥ	ΕΥΔΟΚΙΑ	2:37:32	ΣΔΥΜ ΘΗΒΑΣ
464	50	Α 40-49	Male	ΜΠΡΟΥΚΑΚΗΣ	ΓΕΩΡΓΙΟΣ	2:37:43
465	128	Α 30-39	Male	ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ	ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ	2:38:14
466	158	Γ <29	Female	ΚΑΡΑΒΕΛΗ	ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ	2:41:23
467	493	Γ <29	Female	ΤΟΤΙΕΦ	ΧΡΙΣΤΙΝΑ	2:41:24
468	90	Γ <29	Female	ΦΑΡΦΑΡΑ	ΚΑΤΕΡΙΝΑ	2:42:11
469	554	Α 40-49	Male	ΑΥΓΗΤΙΔΗΣ	ΕΡΡΙΚΟΣ	2:42:14
470	470	Γ >50	Female	ΓΚΕΒΡΕΚΗ	ΧΑΡΙΚΛΕΙΑ	2:43:49	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ
471	307	Γ 40-49	Female	ΠΑΠΑΡΑ	ΕΥΓΕΝΙΑ	2:46:44	ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ'
472	519	Α 60-69	Male	ΜΠΑΜΠΑΤΣΟΣ	ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ	2:46:55
473	329	Α 40-49	Male	ΨΩΜΟΥΛΗΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	2:47:36
474	490	Α 40-49	Male	ΣΙΔΕΡΗΣ	ΗΡΑΚΛΗΣ	2:53:58	ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ
475	71	Α >70	Male	ΔΕΪΡΜΕΝΤΖΙΔΗΣ	ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ	2:54:09
476	462	Γ 40-49	Female	ΑΛΕΞΙΑΔΟΥ	ΒΑΣΙΛΙΚΗ	2:54:51
477	397	Γ <29	Female	ΤΙΣΚΑΡΙΔΟΥ	ΣΟΦΙΑ	-
478	396	Γ <29	Female	ΤΙΣΚΑΡΙΔΟΥ	ΑΘΗΝΑ	-

The photo is taken 200m. before the finish line.

The diploma with the finishing time.

 Can a person in the age of 53 with my problems manage this?.
Well i say that you can manage this if you try a lot,  believe it with the help of your mind and of course without the "help" of any surgery or any medicine.
          The first thing you  have to do is to buy a  pair of running shoes suitable for your feet ang legs. That's very important. You must search a lot and the right one does not means that will  be the most expensive. I bought an expesive pair of running shoes but after i wear them for a day i felt that i will had problems with my knee and i decided the last hour to run with  another  pair of shoes  more comfortable to me and not expensive.
          The 2nd you have to do is to lose weight with doing gymnastic aerobic and anaerobic. With the problems such i have i am doing 80 % anaerobic gymnastic  and only 20% aerobic now. Tree years before i made 98% anaerobic gymnastic and only 2% aerobic.

My email : meniscustreatment@yahoo.gr

My facebook page : https://www.facebook.com/meniscustreatments