RUNNING WITHOUT INJURY, THERE IS A SECRET!!!!!.

                     Ιs beter than healing a matter, to prevent   the matter 

«Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαµβάνειν»

300 , 282 , 282

M

Male

1731

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΜΕΡΚΟΥΡΗΣ

1961

CLAIN MAIN RUNNERS XANTHI

0:01:06.990

0:32:03.904

1:52:13.110

2:38:59.344

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΜΕΡΚΟΥΡΗΣ Club: CLAIN MAIN RUNNERS XANTHI BIB: 1731 Metsovo Race 2017 Χνάρια της Αρκούδας Year of birth: 1961 Category: M Gender: Male Country:

Section Total Distance Total time Section time Total Av. Speed Total Av. Pace Section Speed Section Pace

START20KM 0km 00:01:06 00:01:06 0km/h 00:00:00 min/km 0km/h 00:00:00 min/km

GKRIZOS20KM 4.5km 00:32:03 00:30:56 8.4km/h 00:07:07 min/km 8.7km/h 00:06:52 min/km

VALEDL20KM 13.5km 01:52:13 01:20:09 7.2km/h 00:08:18 min/km 6.7km/h 00:08:54 min/km

FINISH20KM 20km 02:38:59 00:46:46 7.5km/h 00:07:56 min/km 8.3km/h 00:07:11 min/km

Στα βήματα του Απ. Παύλου 2017, αποτελέσματα

1 εβδομάδα ago Αποτελέσματα αγώνων Running, Επικαιρότητα Leave a comment

Facebook11TwitterGoogle+

Δείτε τα αποτελέσματα από την αγωνιστική διοργάνωση  «Στα βήματα του Αποστόλου Παύλου».       

Αποτελέσματα    αγώνος   ‘’στα  βήματα  του  Απ.Παύλου’’

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

1Η  γενικής  κατατάξεως

Μιλένα   Βέλκοβα                                                      1.28.12

Κατηγορία  μέχρι  και  29  ετών

     1.  Ευαγγελία     Βακαλοπούλου                        1.29.53

     2.  Δήμητρα   Ζλάτκου                                          1.51.30

     3.  Σοφία   Ζοπόγλου                                             2.03.22

Κατηγορία   W 30

1. Θεοδώρα  Χ’’Βασιλειάδου                         1.44.09
2. Μαρία   Νότα                                               1.49.54
3. Μυρσίνη   Δημητρίου                                 2.00.11

Κατηγορία  W  35

1. Mιλένα   Βέλκοβα                                       1.28.12
2. Ιωάννα   Σπανοπούλου                               2.16.27

Κατηγορία      W  40

1. Κυριακή   Ταρρού                                        1.35.30
2. Ζωή   Μαρκοπούλου                                   1.58.40
3. Παρασκευή   Καραβελίδου                        2.03.22

Κατηγορία   W  45

1. Ματίνα   Πρασάκη                                      1.30.28

Κατηγορία   W  50

1. Θωμαή    Νάσκου                                       1.52.00
2. Ευγενία    Κετικίδου                                    1.59.15
3. Σοφία   Παπαλεξάνδρου                            2.02.10
4. Χαρά   Ζλατάνη                                            2.32.00

Κατηγορία   W  55

1. Eλένη   Σκουντούρη                                   2.37.02

Κατηγορία    W  60

1. Λεμονιά   Χασάπη                                       1.51.21

ΑΝΔΡΕΣ

1ος  γενικής  κατατάξεως

Δημήτριος    Νικολαϊδης                                    1.11.10

Κατηγορία   έως  34  ετών

1. Κων/νος   Τζάκης                                     1.17.16
2. Νικόλαος   Λαφτσίδης                             1.20.50
3. Χρήστος   Σιδερίδης                                 1.25.27
4. Δημήτριος   Σογατζής                              1.25.45
5. Αιμίλιος   Εμινίδης                                   1.26.32
6. Ανέστης   Μπαρμπούτης                        1.31.06
7. Ιωάννης   Γκίκας                                       1.38.48
8. Νικόλαος   Μουμτζής                              1.46.58
9. Κων/νος   Ταταλιάς                                  1.58.39
10. Παναγιώτης   Σκαρτούλης                      2.00.43
11. Φώτης   Κασπέρης                                   2.16.49

Κατηγορία   Μ  35

1. Ιωάννης   Χ’’Σάββας                                1.20.12
2. Ιωσήφ   Ρότσα                                          1.22.48
3. Νικόλαος   Σιδερίδης                              1.25.23
4. Γεώργιος   Στερνιώτης                            1.25.23
5. Παναγιώτης   Σκατζούρης                      1.34.35
6. Δημήτριος   Φουρτούνας                       1.36.31
7. Αναστάσιος   Μπέζος                              1.37.23
8. Χρήστος   Μπόχτσος                               1.38.46
9. Παναγιώτης   Κιοστέρογλου                  1.42.32
10. Ιωάννης   ‘Αρμεν                                      1.51.10
11. Δημήτριος    Νοβάκης                             1.53.03
12. Νικόλαος   Γαζέτης                                  1.58.42
13. Αλέξανδρος   Μακρίδης                         1.59.20
14. Παύλος   Σαρίδης                                    2.00.00
15. Κων/νος   Μαχαιρούδης                        2.11.30
16. Στέλιος   Οικονομίδης                            2.27.17

Κατηγορία    Μ  40

1. Στέργιος   Λαγούρας                             1.18.32
2. Σωτήριος   Παπαδόπουλος                   1.26.32
3. Απόστολος   Κατεβάογλου                   1.27.45
4. Ιαν   Κίχο                                                  1.29.00
5. Γεώργιος   Γκουγκούλης                        1.37.04
6. Πλάτων   Κυριακίδης                             1.37.53
7. Γαβριήλ   Κεσόγλου                                1.39.06
8. Σάκης    Βαφειάδης                               1.39.26
9. Γεώργιος   Τριανταφυλλίδης               1.39.53
10. Σίμος   Βαλσαμίδης                               1.44.03
11. Ανέστης   Καρπούζας                            1.44.27
12. Στέργιος   Αστεριάδης                           1.44.39
13. Αθανάσιος   Βερβέρογλου                   1.47.40
14. Χρήστος   Ανδρεάδης                            1.50.42
15. Χρήστος   Τζίντζηρας                             2.03.20
16. Αθανάσιος   Αρζουμανίδης                  2.08.10
17. Ηρακλής  Δεϊρμεντζίδης                       2.14.59
18. Θεόδωρος   Παρασκευόπουλος          2.19.24

Κατηγορία   Μ  45

1. Δημήτριος   Νικολαϊδης                      1.11.10
2. Αντώνιος   Κολεζάκης                          1.25.23
3. Ευάγγελος   Κούτκος                            1.25.27
4. Δημήτριος   Κουζλακίδης                     1.27.24
5. Μιχαήλ   Σωτηρόπουλος                     1.36.00
6. Φίλιππος   Δαμιανίδης                         1.41.06
7. Ιωάννης   Ανέστης                                 1.52.30
8. Γρηγόριος   Χιόνης                                1.52.35
9. Γεώργιος   Χαραλαμπίδης                   2.00.00
10. Φώτιος   Σεφεριάδης                           2.00.43
11. Κων/νος   Λαζαρίδης                            2.02.30

Κατηγορία     Μ  50

1. Αθανάσιος    Στημονιάρης                 1.16.22
2. Ναούμ   Γκουτζάκης                             1.21.29
3. Παύλος   Χαραλαμπίδης                      1.33.24
4. Κων/νος   Τουρνανέλης                       1.35.43
5. Χρήστος   Παληκαρίδης                       1.37.14
6. Μιλτιάδης   Τσιάκας                             1.37.14
7. Χρυσόστομος   Λαζαρίδης                   1.39.33
8. Αναστάσιος   Σταυρίδης                      1.41.10
9. Κων/νος   Αγοραστός                           1.42.47
10. Γεώργιος   Τοπάλης                              1.44.39
11. Απόστολος   Βαφειάδης                      1.45.40
12. Γεώργιος  Σανοζίδης                             1.47.35
13. Βασίλειος   Σταμούλης                         1.48.35
14. Δημήτριος   Κουπανίτσας                    1.49.12
15. Σπύρος   Λάζος                                       1.55.38

Κατηγορία    Μ  55

1. Λεωνίδας   Καλαποθάκος                  1.25.03
2. Μιχαήλ   Αγγελόπουλος                     1.28.34
3. Ιωάννης    Μπάρος                              1.39.06
4. Νικόλαος   Μερκούρης                       1.43.00
5. Απόστολος  Αποστολακάκης             1.47.40
6. Κων/νος   Δαμκαούτης                       1.47.53
7. Δημήτριος   Χαϊτίδης                          1.56.50
8. Αθανάσιος   Θεοδώρου                     1.59.51
9. Κων/νος   Κούτρας                              2.14.59

Κατηγορία  Μ  60

1. Αντώνιος   Λίλος                                1.26.12
2. Βασίλειος   Μπομπότας                    1.34.52
3. Ιωάννης   Βλάχος                                1.40.25
4. Ξενοφών   Σφιλτσέρης                       1.41.15
5. Παύλος   Κωνσταντινίδης                  1.48.58
6. Δημήτριος    Νταούλας                      1.59.23
7. Γεώργιος  Γκουντέλιας                       2.13.55

Κατηγορία    Μ  65

1. Χριστόφορος  Βαβδινός                    1.51.39
   
   
   
   

Αγώνας δρόμου «Στα βήματα του Απ. Παύλου» 2017 – 21 Μαΐου | Καβάλα

Αγώνες Δρόμου - Μάιος 2017Επιλεγμένοι Αγώνες Δρόμου - Βουνού

Γράψου στο Newsletter για να μη χάνεις τα σημαντικότερα άρθρα για το τρέξιμο , αποτελέσματα αγώνων και νέους αγώνες

Email address(required)

• 0
• 0
• 0
• 0

Ο Σ.Ε.Β.Α.Σ. Καβάλας  υπό την αιγίδα της Ιεράς Μητρόπολης Φιλίππων Νεαπόλεως & Θάσου και του ΣΕΓΑΣ  σε συνεργασία με  το Δήμο Καβάλας την Δημωφέλεια και την Περιφερειακή Ενότητα Καβάλας διοργανώνει αγώνα δρόμου « 20 χλμ. Στα βήματα του Απ. Παύλου» με τους παρακάτω όρους:

Ημερομηνία Διεξαγωγής: Κυριακή 21 Μαΐου 2017

Τόπος Διεξαγωγής: Καβάλα- Λυδία

Μήκος διαδρομής: 20χλμ. (Καβάλα, παλιά Εγνατία, Άγιος Σύλας, Σταυρός Αμυγδαλεώνα,  Κρηνίδες, κυκλική πορεία στο Αρχαίο θέατρο Φιλίππων, Βαπτιστήριο)

Αφετηρία: Μνημείο Αποστόλου Παύλου στο χώρο του Ιερού Ναού Αγ. Νικολάου Καβάλας

Ώρα εκκίνησης: 9:30π.μ.

Δικαίωμα συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν Έλληνες και αλλοδαποί αθλητές. Oλοι οι αθλητές συμμετέχουν με δικής τους ευθύνη. Ειδικότερα δε οι κάτω των 18 ετών με ευθύνη των γονέων τους.

Περιγραφή διαδρομής: Αγ. Νικόλαος- Ερ. Σταυρού- κόμβος Φαλήρου- Χρυσοστόμου Σμύρνης ( παραλιακή)– στο ύψος στου super market Μασούτης , δεξιά Φιλαδελφείας – Περγάμου- Γρανικού – Δημοσθένους- Εγνατίας- Μακεδονίας-Αρχαία Εγνατία Οδός έως την Ιερά Μονή Αγ. Σίλα- Εθνική οδός Καβάλας Δράμας μέσω των δημοτικών διαμερισμάτων Σταυρού, Αμυγδαλεώνα,  Κρηνίδων, Αρχαία πόλη Φιλίππων- Λυδία τερματισμός

Ιατρική κάλυψη: Θα υπάρχει ιατρός του αγώνα και ασθενοφόρο το οποίο θα κινείται κατά μήκος της διαδρομής

Κατηγορίες αθλητών/τριών

ΑΝΔΡΕΣ

1η Κατηγορία μέχρι 34 ετών

2η Κατηγορία 35-39 (1982-1978)

3η Κατηγορία 40-44 (1977-1973)

4η Κατηγορία 45-49 (1972-1968)

5η Κατηγορία 50-54 (1967-1963)

6η Κατηγορία 55-59 (1962-1958)

7η Κατηγορία 60-64 (1957-1953)

8η Κατηγορία 65-69 (1952-1948)

9η Κατηγορία 70 και άνω( 1947 και μεγαλύτεροι)

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

1η κατηγορία εως-34 (1983)

2η Κατηγορία 35-39 (1982-1978)

3η Κατηγορία 40-44 (1977-1973)

4η Κατηγορία 45-49 (1972-1968)

5η Κατηγορία 50-54 (1967-1963)

6η Κατηγορία 55-59 (1962-1958)

7η Κατηγορία 60-64 (1957-1953)

8η Κατηγορία 65-69 (1952-1948)

9η Κατηγορία 70 και άνω( 1947 και μεγαλύτερες)

Έπαθλα: Στους τρεις πρώτους νικητές/τριες κάθε κατηγορίας θα απονεμηθούν μετάλλια της μητρόπολης και στους 3 πρώτους άνδρες και γυναίκες της γενικής κύπελλα και αναμνηστικά δώρα.

Σε όλους τους συμμετέχοντες στον τερματισμό θα δοθεί σακούλα με δίπλωμα και αναμνηστικά του αγώνα καθώς και χυμό και σάντουιτς.

Απονομή επάθλων: Η απονομή επάθλων θα πραγματοποιηθεί στο χώρο του τερματισμού στις 12:15 π.μ.

Μετακινήσεις: Μετά τον τερματισμό θα υπάρχει μέριμνα επιστροφής και κατά την εκκίνηση θα παραδοθούν τα προσωπικά αντικείμενα και θα παραδοθούν κατά τον τερματισμό.

Δηλώσεις συμμετοχής:  Μία ώρα πριν την έναρξη του αγώνα

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 6974395317 Περδίκη Χρύσα

Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ                        Ο ΓΕΝ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

ΠΕΡΔΙΚΗ ΧΡΥΣΑ                    ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ & ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ

ΕΠΊΘΕΤΟ……………………….

ΟΝΟΜΑ………………………….

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΓΕΝΝΗΣΗΣ…………………..

ΤΗΛΕΦΩΝΟ…………………………………

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ –ΠΟΛΗ……………………………………..

Email…………………………………………

Με ατομική μου ευθύνη και γνωρίζοντας τις κυρώσεις που προβλέπονται από τις διατάξεις της παρ6 του άρθρου 22 του ν 1599/1986 δηλώνω ότι : Εχω εξεταστεί από γιατρό και είμαι υγιής. Επίσης αναλαμβάνω αποκλειστικά την ευθύνη σε περίπτωση που μου συμβεί οτιδήποτε κατά την διάρκεια του αγώνα.

Ημερομηνία  ………………..20….

Ο /Η Δηλών/ούσα

( Υπογραφή)

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ- ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Στην εκκίνηση θα υπάρχουν λεωφορεία που θα παραλάβουν τα πράγματα των αθλητών/τριών και θα τα μεταφέρουν στο σημείο τερματισμού από όπου και  θα παραλάβουν τους αθλητές για να επιστρέψουν στην Καβάλα.

Ο αγώνας διεξάγεται για έβδομη συνεχή  φορά  . Οι αγωνιζόμενοι θα τρέξουν  σε μία  ιστορική περιοχή της Ελλάδος. Η ιστορία του τόπου αυτού ξεκινά το 10.000π.χ. και οι αθλητές περνούν δίπλα από το Νεολιθικό οικισμό του Ντίκιλι Ντάς. Τρέχουν πάνω  στην Εγνατία οδό που κατασκευάστηκε από τους Ρωμαίους και περπάτησε ο Απ. Παύλος το 49 μ. Χ. για να ιδρύσει την πρώτη Χριστιανική Εκκλησία στην Ευρώπη και να  βαπτίσει  Χριστιανή την Αγία Λυδία την Φιλιππισία.

Η περιοχή που θα τρέξει ο αθλητής άκμασε την εποχή του Φιλίππου του Β΄  που απέβλεπε στην οικονομική ( ορυχεία χρυσού)και στρατηγική σημασία της περιοχής μετατρέποντας  την πόλη των Κρηνίδων σε μία από τις κυριότερες πόλεις του Μακεδονικού βασιλείου.

At the start there will be buses that will pick up the athletes' stuff and take them to the finish point from where they will pick up the athletes to return to Kavala.
The race is held for the seventh consecutive time. Competitors will run in a historic area of ​​Greece. The history of this place starts at 10,000 BC. And the athletes pass next to the Neolithic settlement of Dickley Dash. They run on the Via Egnatia that was built by the Romans and walked by Apostle Paul in 49 AD to establish the first Christian church in Europe and to baptize Christian Saint Agnes the Philippines.
The area where the athlete runs will flourish during the time of Philip II of B that aimed at the economic (gold mines) and strategic importance of the region, turning the city of Krinides into one of the main cities of the Macedonian kingdom.