Meniscus Treatment
My name is Nikos Merkouris, im a civil engineer, and i am 53 years old. The purpose of this blog is to share my self-treatment for ruptured meniscus and cruciate ligament without surgery.
My knee problems before:
TRANSLATION:
Name: Nikos Merkouris Date: 29-3-2011
Examination : Left Knee MRI
Technique : The examination was performed in MRI GE Signa Infinity CVi 1.5 T.
Sections were made in transversal,coronal and sagittal
level with pulsar sequences T1-W,PD/T2-W Fat Sat 3D SPGR Fat Sat,T2*-W.
Findings : Compound rupture of the inner meniscus.
Suspicion for small rupture on the free brim of the outter meniscus.
The anterior cruciate ligament shows rupture and is attached on the rear cruciate.
The inner latteral ligament is thickened , sign consistent with healed rupture.
The posterior cruciate as well as the the ligament system of the outter lateral appear normal.
Pathological intraarticular collection and a small Beker cyst has been observed.
Normal imaging of the quadracep tenont and the pattelar
Chondromalacia patella and femoral trochlea.
Normal imagining of the femural tubers and epiphysis of the shin without signs of swelling of
the marrow or osteonecrosis.
After three years of treatment the results are that i can run a semi marathon (21,1km) in 2 hours and 3 minutes (A/A 324 in that took place in 30-11-2014 in the town of Xanthi.
Now 10/5/2019 i run half marathon in 1 hour and 40 minutes, hope to get better, i am still young!.
Αποτελέσματα του 1ου Δημοκρίτειου Ημιμαραθώνιου και του παράλληλου Αγώνα Δρόμου 5χλμ
Τα αποτελέσματα του 1ου Δημοκρίτειου Ημιμαραθώνιου Δρόμου και του παράλληλου Αγώνα Δρόμου των 5χλμ.
Δημοκρείτιος Ημιμαραθώνιος
Α/Α | ΒΙΒ | ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ | ΦΥΛΟ | ΕΠΩΝΥΜΟ | ΟΝΟΜΑ | 21,1Km | ΣΥΛΛΟΓΟΣ |
1 | 310 | Α 30-39 | Male | ΠΑΡΜΑΚΗΣ | ΜΙΧΑΛΗΣ | 1:10:01 | ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ |
2 | 131 | Α <29 | Male | ΓΡΙΒΑΣ | ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ | 1:12:24 | ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ |
3 | 290 | Α 30-39 | Male | ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ | ΑΝΤΩΝΗΣ | 1:12:47 | Α.Σ ΑΡΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ |
4 | 343 | Α 30-39 | Male | ΣΑΡΙΔΗΣ | ΠΑΥΛΟΣ | 1:17:26 | ΟΚΑ ΚΑΒΑΛΑΣ |
5 | 93 | Α 40-49 | Male | ΦΟΥΚΑΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1:21:40 | ΑΟΧ |
6 | 180 | Α 40-49 | Male | ΚΟΝΤΟΓΙΑΝΝΗΣ | ΘΑΝΑΣΗΣ | 1:23:07 | ZAΓΟΡΙΝ-KASIMIS TRAINING |
7 | 407 | Α 30-39 | Male | ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ | ΚΩΣΤΑΣ | 1:23:50 | |
8 | 509 | Α 30-39 | Male | ΧΟΥΣΕΙΝ | ΟΣΚΑΝ | 1:24:15 | |
9 | 240 | Α 40-49 | Male | ΜΕΣΣΑΛΑΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1:24:25 | |
10 | 543 | Α 30-39 | Male | ΚΑΤΑΚΑΛΟΣ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 1:25:07 | |
11 | 276 | Α 40-49 | Male | ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1:25:07 | SIDERIDIS TEAM |
12 | 255 | Α 30-39 | Male | ΜΟΥΡΑΤΙΔΗΣ | ΦΩΤΗΣ | 1:25:47 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
13 | 160 | Α 40-49 | Male | ΚΑΡΟΥΤΑΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1:25:51 | RUNNING TEAM ΕΘΝΙΚΟΥ ΑΛΕΞ/ΠΟΛΗΣ |
14 | 357 | Α 40-49 | Male | ΣΙΩΠΙΔΗΣ | ΚΩΣΤΑΣ | 1:25:54 | |
15 | 186 | Α 30-39 | Male | ΚΟΤΖΑΟΓΛΟΥ | ΗΛΙΑΣ | 1:26:34 | ΣΧΟΛΗ ΟΔΗΓΩΝ ΚΟΤΖΑΟΓΛΟΥ |
16 | 68 | Α 40-49 | Male | ΔΑΓΔΗΛΕΛΗΣ | ΘΑΝΑΣΗΣ | 1:26:41 | ΣΔΥΘ-ΣΤΡΕΜΠΕΝΙΩΤΕΣ |
17 | 391 | Α 30-39 | Male | ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ | ΓΙΑΝΝΗΣ | 1:27:04 | |
18 | 116 | Α <29 | Male | ΓΚΟΛΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:27:04 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
19 | 136 | Α 30-39 | Male | ΙΩΣΗΦΙΔΗΣ | ΒΑΣΙΛΗΣ | 1:27:57 | Ο.Κ.Α.Φ. ΚΑΒΑΛΑΣ |
20 | 398 | Α 40-49 | Male | TONΓΙΑΛΙΔΗΣ | ΗΛΙΑΣ | 1:28:12 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
21 | 129 | Α 50-59 | Male | ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:28:51 | XANTHI RUNNERS |
22 | 89 | Α 50-59 | Male | ΦΑΡΔΟΓΙΑΝΝΗΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:28:52 | Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ |
23 | 217 | Α 30-39 | Male | ΜΑΚΕΔΟΣ | ΘΕΟΦΙΛΟΣ | 1:29:08 | KASIMIS TRAINING |
24 | 419 | Α 50-59 | Male | ΤΣΕΛΙΟΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1:29:45 | ΣΔΥΘ |
25 | 366 | Α 30-39 | Male | ΣΤΑΜΠΟΥΛΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:29:47 | Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ |
26 | 284 | Α 40-49 | Male | ΟΥΡΓΑΝΤΖΙΔΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:30:06 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
27 | 394 | Α 30-39 | Male | ΘΕΟΔΟΣΙΑΔΗΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:30:06 | ΣΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ |
28 | 279 | Γ <29 | Female | ΝΤΙΝΑ | ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ | 1:30:13 | STOIKOS TRAINING |
29 | 234 | Α 50-59 | Male | ΜΑΥΡΙΔΗΣ | ΑΝΔΡΕΑΣ | 1:30:35 | ΛΑΜΨΗ |
30 | 422 | Α 40-49 | Male | ΤΣΙΑΚΙΡΗΣ | ΑΝΕΣΤΗΣ | 1:30:38 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
31 | 498 | Α 40-49 | Male | ΒΕΝΕΤΗΣ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 1:30:44 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
32 | 215 | Α 30-39 | Male | ΛΥΠΗΡΙΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:30:53 | ΣΔΥΘ |
33 | 406 | Α 30-39 | Male | ΤΡΕΝΤΟΥ | ΗΛΙΑΣ | 1:30:58 | ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ |
34 | 127 | Α 40-49 | Male | ΓΡΑΜΜΕΝΟΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1:31:19 | Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ |
35 | 362 | Α <29 | Male | ΣΠΑΧΟΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:31:44 | XANTHI RUNNERS |
36 | 117 | Α <29 | Male | ΓΚΟΡΟΓΙΑΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ-ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗΣ | 1:31:47 | XANTHIRUNNERS-ΒΙΟΚΟΣΜΟΣ |
37 | 420 | Α 50-59 | Male | ΤΣΕΠΕΣΙΔΗΣ | ΙΟΡΔΑΝΗΣ | 1:32:34 | TSIAS COM |
38 | 450 | Α <29 | Male | ΒΟΥΛΚΟΣ | ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ | 1:32:46 | |
39 | 330 | Α 40-49 | Male | ΙΩΑΝΝΗΣ | ΡΕΙΖΗΣ | 1:33:17 | YPSARION TRAIL RUNNERS |
40 | 83 | Α 40-49 | Male | ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΗΣ | ΘΟΔΩΡΟΣ | 1:33:19 | XANTHI RUNNERS |
41 | 67 | Α 50-59 | Male | ΔΑΓΔΗΛΕΛΗΣ | ΛΟΥΚΑΣ | 1:33:33 | ΣΔΥΘ |
42 | 332 | Α 50-59 | Male | ΡΕΤΖΕΠΗΣ | ΣΤΕΛΙΟΣ | 1:33:59 | ΣΔΥΘ |
43 | 95 | Α 30-39 | Male | ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΑΚΗΣ | ΝΙΚΟΣ | 1:34:14 | XTREME STORES |
44 | 165 | Α 40-49 | Male | ΚΑΤΣΙΜΕΡΟΣ | ΤΙΜΟΛΕΩΝ | 1:34:22 | Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ |
45 | 256 | Α 30-39 | Male | ΜΟΥΡΤΖΑΝΟΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:34:22 | XANTHI RUNNERS |
46 | 338 | Α 40-49 | Male | ΣΑΜΑΡΑΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:34:26 | |
47 | 118 | Α 50-59 | Male | ΓΚΟΡΤΖΗΣ | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 1:34:32 | ΣΔΥΘ(ΣΤΡΕΜΠΕΝΙΩΤΕΣ) |
48 | 78 | Α 30-39 | Male | ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1:34:45 | |
49 | 441 | Α 40-49 | Male | ΒΑΣΑΡΑΣ | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ | 1:34:55 | Σ.Δ.Υ.Θ. |
50 | 40 | Α 30-39 | Male | ΜΠΕΡΕΤΖΙΚΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1:35:10 | |
51 | 376 | Α 40-49 | Male | ΣΤΗΜΟΝΙΑΡΗΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1:35:34 | ΣΕΒΑΣ ΚΑΒΑΛΑΣ |
52 | 92 | Α 40-49 | Male | ΦΩΤΑΚΙΔΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1:35:55 | Α.Ο. ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ |
53 | 157 | Α <29 | Male | ΚΑΡΑΒΑΛΤΖΗΣ | ΑΡΓΥΡΗΣ | 1:36:01 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
54 | 533 | Α 50-59 | Male | ΓΙΓΑΣ | ΣΩΤΗΡΗΣ | 1:36:09 | |
55 | 28 | Α <29 | Male | ΑΡΑΜΠΑΤΖΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:36:13 | |
56 | 82 | Α 60-69 | Male | ΔΡΟΥΔΑΚΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:36:16 | ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΓΡΕΒΕΝΩΝ |
57 | 152 | Α 30-39 | Male | ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΙΔΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:36:28 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
58 | 56 | Α 50-59 | Male | ΧΑΡΑΤΣΑΡΗΣ | ΣΟΦΟΚΛΗΣ | 1:36:52 | |
59 | 464 | Α 40-49 | Male | ΑΒΡΑΜΙΔΗΣ | ΣΤΑΥΡΟΣ | 1:36:54 | ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ Ν.ΣΕΡΡΩΝ |
60 | 500 | Α 50-59 | Male | ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΣ | ΕΥΘΥΜΙΟΣ | 1:36:54 | ΗΔΩΝΕΣ ΩΚΥΠΟΔΕΣ |
61 | 492 | Α 50-59 | Male | ΤΕΝΕΚΕΤΖΗΣ | ΣΙΜΟΣ | 1:37:19 | ΣΥΛ. ΜΑΡΑΘ. ΣΕΡΡΩΝ |
62 | 214 | Α 30-39 | Male | ΛΥΜΠΙΤΣΟΥΝΗΣ | ΜΙΛΤΟΣ | 1:37:20 | |
63 | 161 | Α 30-39 | Male | ΚΑΡΒΟΥΝΙΔΗΣ | ΒΑΣΙΛΗΣ | 1:37:43 | DRUMOS RUNNING TEAM |
64 | 192 | Α 50-59 | Male | ΚΟΥΤΡΑΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:37:45 | |
65 | 14 | Α 60-69 | Male | ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ | ΑΛΕΞΗΣ | 1:37:48 | |
66 | 148 | Α 30-39 | Male | ΚΑΨΙΜΑΛΗΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1:37:58 | XANTHI RUNNERS |
67 | 342 | Α 40-49 | Male | ΣΑΡΙΑΝΙΔΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:38:07 | GYM95 |
68 | 226 | Α <29 | Male | ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1:38:07 | |
69 | 337 | Α <29 | Male | ΣΑΜΑΡΑΣ | ΜΙΧΑΛΗΣ | 1:38:24 | |
70 | 282 | Α 30-39 | Male | ΟΝΟΥΦΡΙΟΣ | ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ | 1:38:31 | ΣΔΥΘ |
71 | 187 | Α 40-49 | Male | ΚΟΥΓΙΟΥΜΤΖΙΔΗΣ | ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 1:38:32 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
72 | 29 | Γ 40-49 | Female | ΑΡΣΕΝΗ | ΚΥΡΙΑΚΗ | 1:38:36 | |
73 | 26 | Α 30-39 | Male | ΑΝΤΩΝΟΥΛΑΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1:38:50 | |
74 | 334 | Α 40-49 | Male | ΡΥΖΙΩΤΗΣ | ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ | 1:38:51 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ RUNNING TEAM |
75 | 501 | Α 40-49 | Male | ΓΑΡΝΕΛΗΣ | ΑΡΗΣ | 1:39:08 | ΚΑΣΣΙΟΣ ΔΙΑΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ |
76 | 424 | Α 40-49 | Male | ΤΣΙΩΛΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:39:08 | ΚΑΣΣΙΟΣ ΔΙΑΣ |
77 | 199 | Α 50-59 | Male | ΚΡΙΤΣΑΝΗΣ | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ | 1:39:12 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
78 | 191 | Α 40-49 | Male | ΚΟΥΤΚΟΣ | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 1:39:20 | ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ |
79 | 309 | Α 30-39 | Male | ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1:39:20 | KASIMISTRAINING |
80 | 7 | Α 50-59 | Male | ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ | ΜΙΧΑΛΗΣ | 1:39:23 | |
81 | 336 | Α 40-49 | Male | ΣΑΛΜΑΤΑΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:39:26 | |
82 | 16 | Α 40-49 | Male | ΑΜΟΙΡΙΔΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:39:40 | |
83 | 54 | Α 40-49 | Male | ΧΑΛΚΙΟΠΟΥΛΟΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1:39:40 | |
84 | 266 | Α <29 | Male | ΜΠΟΤΡΟΤΣΟΣ | ΤΑΣΟΣ | 1:39:45 | XANTHI RUNNERS |
85 | 261 | Α 30-39 | Male | ΜΠΑΣΔΕΚΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:39:47 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
86 | 87 | Α 30-39 | Male | ΕΥΘΙΜΙΟΠΟΥΛΟΣ | ΒΑΙΟΣ | 1:39:56 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
87 | 363 | Α 50-59 | Male | ΣΠΥΡΙΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΗΛΙΑΣ | 1:40:08 | |
88 | 355 | Α 50-59 | Male | ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1:40:09 | XANTHI RUNNERS |
89 | 314 | Α 40-49 | Male | ΠΑΤΣΙΑΤΖΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:40:14 | ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΤΡΙΚΑΛΩΝ |
90 | 353 | Α 30-39 | Male | ΣΙΔΕΡΙΔΗΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1:40:18 | SALOMON HELLAS |
91 | 321 | Α 30-39 | Male | ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:40:25 | SIDERIDISTEAM |
92 | 458 | Α 30-39 | Male | ΖΟΡΜΠΑΛΑΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:40:29 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
93 | 125 | Α 30-39 | Male | ΓΚΟΥΝΤΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1:40:30 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
94 | 546 | Α <29 | Male | ΓΙΑΡΙΤΖΙΔΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:40:30 | |
95 | 142 | Γ 30-39 | Female | ΚΑΛΛΙΑ | ΕΛΕΝΗ | 1:40:35 | ΣΔΥΘ |
96 | 98 | Α 50-59 | Male | ΓΑΚΗΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:40:40 | |
97 | 413 | Α 30-39 | Male | ΤΣΑΚΙΡΗΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:40:59 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
98 | 298 | Α 50-59 | Male | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:40:59 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
99 | 196 | Α 50-59 | Male | ΚΟΥΒΑΛΑΚΗΣ | ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ | 1:41:06 | ΣΧΟΚ |
100 | 154 | Α 30-39 | Male | ΚΑΡΑΪΩΣΗΦ | ΗΛΙΑΣ | 1:41:08 | ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ RUNNING TEAM |
101 | 5 | Α 30-39 | Male | ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:41:12 | |
102 | 305 | Α 30-39 | Male | ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:41:18 | XANTHI RUNNERS |
103 | 20 | Α 40-49 | Male | ΑΝΔΡΕΑΔΗΣ | ΣΤΑΥΡΟΣ | 1:41:21 | |
104 | 190 | Α 30-39 | Male | ΚΟΥΡΤΖΙΔΗΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1:41:32 | Α.Ο ΚΕΑΠ |
105 | 517 | Α <29 | Male | ΜΠΟΥΜΠΑΡΗΣ | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ | 1:41:40 | |
106 | 387 | Γ 30-39 | Female | ΤΑΡΡΟΥ | ΚΥΡΙΑΚΗ | 1:41:42 | |
107 | 55 | Α 40-49 | Male | ΧΑΜΑΛΙΔΗΣ | ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 1:41:48 | |
108 | 108 | Α 50-59 | Male | ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1:42:36 | Γ.Α.Π.Ε.ΞΑΝΘΗΣ |
109 | 231 | Α 30-39 | Male | ΜΑΥΡΙΔΗΣ | ΝΙΚΟΣ | 1:42:37 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
110 | 380 | Α 30-39 | Male | ΣΥΚΟΥΔΗΣ | ΝΙΚΟΣ | 1:42:37 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
111 | 100 | Α 40-49 | Male | ΓΚΑΝΗΓΙΑΝΝΗΣ | ΚΩΣΤΑΣ | 1:42:40 | |
112 | 140 | Α 50-59 | Male | ΚΑΛΑΠΟΘΑΚΟΣ | ΛΕΩΝΙΔΑΣ | 1:43:14 | |
113 | 539 | Α 40-49 | Male | ΚΑΛΠΑΚΗΣ | ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 1:43:18 | |
114 | 94 | Α 30-39 | Male | ΦΟΥΡΤΟΥΝΑΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1:43:22 | |
115 | 238 | Α 50-59 | Male | ΜΕΛΑΝΟΦΡΥΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:43:24 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
116 | 293 | Α <29 | Male | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ | 1:43:26 | ΛΥΚΟΥ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
117 | 402 | Α 40-49 | Male | ΤΟΥΛΚΕΡΙΔΗΣ | ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ | 1:43:26 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
118 | 10 | Α 50-59 | Male | ΑΛΕΒΙΖΟΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:43:27 | |
119 | 138 | Α <29 | Male | ΙΣΑΑΚΙΔΗΣ | ΠΕΡΙΚΛΗΣ | 1:43:34 | |
120 | 207 | Α 40-49 | Male | ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ | ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ | 1:43:42 | ΣΕΒΑΣ ΚΑΒΑΛΑΣ |
121 | 538 | Α 50-59 | Male | ΔΑΜΚΑΟΥΤΗΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:43:45 | |
122 | 97 | Α 50-59 | Male | ΓΚΑΙΤΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣ | ΔΗΜΟΣ | 1:44:06 | |
123 | 294 | Α 30-39 | Male | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΣΤΕΡΓΙΟΣ | 1:44:07 | XANTHI RUNNERS |
124 | 205 | Α 40-49 | Male | ΛΑΣΚΑΡΕΛΗΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ-ΜΑΡΙΟΣ | 1:44:07 | ΛΥΚΟΙ - ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
125 | 541 | Α 50-59 | Male | ΨΑΡΟΠΟΥΛΟΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:44:08 | |
126 | 247 | Α 40-49 | Male | ΜΥΛΩΝΑΣ | ΠΑΥΛΟΣ | 1:44:09 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
127 | 121 | Α 50-59 | Male | ΓΟΡΓΙΑΣ | ΝΙΚΟΣ | 1:44:15 | |
128 | 185 | Α 30-39 | Male | ΚΟΤΖΑΜΠΟΥΙΚΗΣ | ΣΤΕΦΑΝΟΣ | 1:44:18 | Σ.Δ.Υ.ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ |
129 | 417 | Α 30-39 | Male | ΤΣΑΡΤΣΑΡΑΚΗΣ | ΒΑΣΙΛΗΣ | 1:44:21 | ΣΔΥΘ |
130 | 341 | Α 40-49 | Male | ΣΑΡΑΦΟΓΛΟΥ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 1:44:25 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
131 | 170 | Α 50-59 | Male | ΚΙΝΤΖΟΝΙΔΗΣ | ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ | 1:44:28 | ΑΝΕΞΑΡΤΙΤΟΣ |
132 | 414 | Α 40-49 | Male | ΤΣΑΚΜΑΚΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:44:38 | |
133 | 79 | Α <29 | Male | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | ΚΥΜΠΑΡΗΣ | 1:44:40 | |
134 | 399 | Α 30-39 | Male | ΤΟΝΓΙΑΛΙΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:44:41 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
135 | 263 | Α 50-59 | Male | ΜΠΙΓΓΑΣ | ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ | 1:44:57 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
136 | 287 | Γ 40-49 | Female | ΠΑΝΤΑΖΗ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ | 1:45:06 | ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ |
137 | 134 | Α 30-39 | Male | ΧΟΥΖΟΥΡΗΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1:45:09 | |
138 | 449 | Α 30-39 | Male | ΒΟΓΙΑΤΖΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:45:12 | |
139 | 403 | Α 50-59 | Male | ΤΟΥΡΝΑΝΕΛΗΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:45:24 | XANTHI RUNNERS |
140 | 69 | Α 50-59 | Male | ΔΑΛΑΚΙΟΥΡΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:45:39 | |
141 | 30 | Α 30-39 | Male | ΑΡΣΕΝΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:45:44 | |
142 | 446 | Γ 40-49 | Female | ΒΛΑΧΑΝΤΩΝΗ | ΚΑΤΕΡΙΝΑ | 1:45:45 | ORAMA |
143 | 242 | Α 40-49 | Male | ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:45:46 | ΕΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ |
144 | 273 | Α 30-39 | Male | ΝΕΤΗΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:45:52 | |
145 | 323 | Α 30-39 | Male | ΠΟΥΛΙΟΠΟΥΛΟΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1:45:54 | |
146 | 146 | Α <29 | Male | ΚΑΠΩΝΗΣ | ΝΙΚΟΣ | 1:46:00 | |
147 | 227 | Α 30-39 | Male | ΜΑΡΚΟΣ | ΑΓΓΕΛΟΣ | 1:46:14 | |
148 | 315 | Α 40-49 | Male | ΠΑΤΣΙΚΑΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:46:20 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
149 | 326 | Α 50-59 | Male | ΠΟΥΤΑΛΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:46:20 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
150 | 264 | Α 50-59 | Male | ΜΠΙΚΟΣ | ΣΠΥΡΟΣ | 1:46:22 | XANTHI RUNNERS |
151 | 96 | Α 40-49 | Male | ΦΥΛΛΑΡΙΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:46:24 | |
152 | 137 | Α <29 | Male | ΙΩΣΗΦΟΓΛΟΥ | ΛΕΩΝΙΔΑΣ | 1:46:53 | |
153 | 364 | Α <29 | Male | ΣΤΑΜΑΤΗΣ | ΑΓΓΕΛΟΣ | 1:46:58 | ΣΧΟΚΑΒΑΛΑΣ |
154 | 193 | Α 30-39 | Male | ΚΟΥΤΡΟΥΠΗΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:47:06 | |
155 | 120 | Α 30-39 | Male | ΓΚΟΛΕΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1:47:06 | |
156 | 388 | Α 30-39 | Male | ΤΑΣΙΟΠΟΥΛΟΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:47:07 | |
157 | 259 | Α 30-39 | Male | ΜΠΑΓΚΑΤΖΟΥΝΗΣ | ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ | 1:47:11 | ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ |
158 | 149 | Α 50-59 | Male | ΚΑΡΑΔΗΜΟΣ | ΝΙΚΟΣ | 1:47:19 | |
159 | 189 | Α 30-39 | Male | ΚΟΥΛΕΝΤΖΑΣ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 1:47:27 | |
160 | 211 | Α 30-39 | Male | ΛΙΤΣΟΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:47:29 | |
161 | 435 | Α 40-49 | Male | ΤΖΩΡΤΖΗΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1:47:33 | XANTHI RUNNERS |
162 | 225 | Α 50-59 | Male | ΜΑΡΚΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ | ΘΡΑΣΥΒΟΥΛΟΣ | 1:47:39 | |
163 | 47 | Α 50-59 | Male | ΜΠΟΖΑΤΖΙΔΙΣ | ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ | 1:47:56 | |
164 | 37 | Α 60-69 | Male | ΜΠΑΜΠΑΤΣΟΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1:48:00 | |
165 | 213 | Α 40-49 | Male | ΛΥΜΠΕΡΕΑΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 1:48:04 | |
166 | 58 | Α 50-59 | Male | ΧΑΡΟΥΜΙΑΔΗΣ | ΙΑΚΩΒΟΣ | 1:48:10 | |
167 | 540 | Α 40-49 | Male | ΒΑΛΣΑΜΙΔΗΣ | ΣΥΜΕΩΝ | 1:48:26 | |
168 | 209 | Α 40-49 | Male | ΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ | IΩΑΝΝΗΣ | 1:48:27 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
169 | 505 | Α 40-49 | Male | HALL | SELCUK | 1:48:32 | |
170 | 281 | Α <29 | Male | ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ | ΚΩΣΤΑΣ | 1:48:35 | |
171 | 202 | Α 40-49 | Male | ΛΑΜΠΑΚΗΣ | ΓΡΗΓΟΡΗΣ | 1:48:45 | |
172 | 171 | Α 40-49 | Male | ΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ | ΜΑΚΗΣ | 1:48:45 | |
173 | 174 | Α 30-39 | Male | ΚΙΡΚΑΣΙΑΔΗΣ | ΛΑΜΠΡΟΣ | 1:48:51 | Α.Ο.ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗΣ |
174 | 184 | Α 40-49 | Male | ΚΟΤΖΑΜΠΑΣΗΣ | ΔΗΜΟΣ | 1:48:52 | |
175 | 427 | Α <29 | Male | ΤΣΟΚΑΤΑΡΙΔΗΣ | ΠΕΤΡΟΣ | 1:48:53 | |
176 | 130 | Γ 30-39 | Female | ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΟΥ | ΜΑΚΡΙΝΑ | 1:48:54 | |
177 | 245 | Α 30-39 | Male | ΜΙΧΟΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1:48:59 | |
178 | 70 | Α 30-39 | Male | ΔΕΪΡΜΕΝΤΖΙΔΗΣ | ΗΡΑΚΛΗΣ | 1:49:03 | |
179 | 99 | Γ 30-39 | Female | ΓΑΛΑΤΟΥΛΑ | ΑΝΝΑ | 1:49:05 | |
180 | 13 | Α 30-39 | Male | ΑΛΕΞΟΓΛΟΥ | ΒΑΣΙΛΗΣ | 1:49:10 | |
181 | 544 | Α 40-49 | Male | ΤΡΑΒΑΣΑΡΟΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:49:25 | |
182 | 545 | Γ 30-39 | Female | ΙΑΟΥΚΟΥΜΠΙΔΟΥ | ΜΙΛΕΝΑ | 1:49:25 | |
183 | 250 | Α <29 | Male | ΜΗΤΡΑΚΑΣ | ΑΧΙΛΛΕΑΣ | 1:49:28 | |
184 | 360 | Α 30-39 | Male | ΣΩΠΙΑΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:49:29 | XANTHI RUNNERS |
185 | 221 | Α 40-49 | Male | ΜΑΝΩΛΑΣ | ΑΡΓΥΡΗΣ | 1:49:29 | Σ.Δ.Υ. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΗΣ |
186 | 370 | Α <29 | Male | ΣΤΕΦΑΝΟΥ | ΒΣΙΛΕΙΟΣ | 1:49:33 | XANTHI RUNNERS |
187 | 371 | Α 40-49 | Male | ΣΤΕΦΑΝΟΥ | ΣΤΑΘΗΣ | 1:49:34 | XANTHI RUNNERS |
188 | 65 | Α 30-39 | Male | ΧΡΗΣΤΙΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:49:37 | |
189 | 43 | Α 30-39 | Male | ΜΠΟΜΠΟΛΑΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:49:38 | |
190 | 392 | Α 30-39 | Male | ΘΕΟΔΩΡΙΔΗΣ | ΘΕΟΔΩΡΟΣ | 1:49:41 | |
191 | 345 | Α <29 | Male | ΣΑΡΙΚΟΣ | ΜΙΧΑΗΛ | 1:49:44 | XANTHI RUNNERS SARIKOSBIKES TEAM |
192 | 272 | Α 40-49 | Male | ΝΕΣΤΟΡΙΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:49:57 | XANTHI RUNNERS |
193 | 159 | Α 50-59 | Male | ΚΑΡΝΕΜΙΔΗΣ | ΣΤΕΦΑΝΟΣ | 1:50:05 | |
194 | 476 | Α 40-49 | Male | ΚΛΕΙΤΣΙΩΤΗΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:50:09 | |
195 | 147 | Α 30-39 | Male | ΚΑΠΡΑΝΤΖΙΟΣ | ΑΔΑΜΑΝΤΙΟΣ | 1:50:26 | |
196 | 434 | Γ 40-49 | Female | ΤΖΙΜΑΡΑΚΑ | ΟΛΥΜΠΙΑ | 1:50:29 | |
197 | 260 | Α <29 | Male | ΜΠΑΛΤΑΤΖΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1:50:32 | XANTHI RUNNERS |
198 | 302 | Α 40-49 | Male | ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ | ΜΙΧΑΛΗΣ | 1:50:35 | |
199 | 496 | Α 40-49 | Male | ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ | ΘΕΟΔΩΡΟΣ | 1:50:45 | VENUS FITNESS CLUB |
200 | 532 | Α 40-49 | Male | ΜΠΑΡΤΖΙΩΚΑΣ | ΗΛΙΑΣ | 1:51:02 | |
201 | 408 | Α 30-39 | Male | ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ | ΑΝΤΩΝΙΟΣ | 1:51:17 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
202 | 347 | Α 50-59 | Male | ΣΑΡΗΠΑΠΑΖΙΔΗΣ | ΣΑΒΒΑΣ | 1:51:28 | |
203 | 444 | Α 30-39 | Male | ΒΕΡΒΕΡΟΓΛΟΥ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 1:51:49 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
204 | 327 | Α 60-69 | Male | ΨΑΛΤΟΥ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:51:53 | ΣΔΥΘ |
205 | 484 | Α 30-39 | Male | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΘΕΟΔΩΡΟΣ | 1:52:09 | |
206 | 169 | Α 50-59 | Male | ΚΙΛΗΣ | ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 1:52:11 | |
207 | 105 | Α 40-49 | Male | ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ | ΜΙΧΑΛΗΣ | 1:52:12 | |
208 | 553 | Α 40-49 | Male | ΓΙΑΜΟΥΡΙΔΗΣ | ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ | 1:52:16 | |
209 | 525 | Α 30-39 | Male | ΠΕΙΧΑΜΠΕΡΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1:52:21 | |
210 | 296 | Α <29 | Male | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 1:52:22 | |
211 | 86 | Α 40-49 | Male | ΕΥΘΥΜΙΟΥ | ΣΠΥΡΟΣ | 1:52:22 | |
212 | 208 | Α <29 | Male | ΛΕΡΓΙΟΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1:52:22 | |
213 | 308 | Α 40-49 | Male | ΠΑΠΑΒΛΑΣΙΟΥ | ΓΙΑΝΝΗΣ | 1:52:28 | Σ.Δ.Υ.Θ. |
214 | 425 | Α 60-69 | Male | ΤΣΙΡΙΠΙΔΗΣ | ΠΑΝΤΕΛΗΣ | 1:52:29 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
215 | 537 | Α <29 | Male | ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΗΣ | ΒΑΣΙΛΗΣ | 1:52:40 | |
216 | 530 | Α 50-59 | Male | ΓΕΡΜΑΝΤΖΙΔΗΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1:52:41 | |
217 | 258 | Α 40-49 | Male | ΜΟΥΤΑΦΤΣΗΣ | ΘΕΟΧΑΡΗΣ | 1:52:42 | |
218 | 378 | Α 40-49 | Male | ΣΤΟΛΤΙΔΗΣ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 1:52:56 | Σ.Δ.Υ.Θ. |
219 | 461 | Α 40-49 | Male | TOΛΙΟΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1:53:01 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
220 | 74 | Α 60-69 | Male | ΔΗΜΗΤΡΑΚΗΣ | ΣΤΑΥΡΟΣ | 1:53:04 | |
221 | 377 | Α 40-49 | Male | ΣΤΟΛΤΙΔΗΣ | ΓΙΑΝΝΗΣ | 1:53:07 | |
222 | 504 | Α 30-39 | Male | ΒΟΜΒΑΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:53:07 | |
223 | 447 | Α 50-59 | Male | ΒΛΑΧΟΔΗΜΟΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:53:08 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
224 | 267 | Α 30-39 | Male | ΝΑΘΑΝΑΗΛΙΔΗΣ | ΙΣΑΑΚ | 1:53:18 | |
225 | 38 | Α <29 | Male | ΜΠΑΡΟΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1:53:20 | |
226 | 368 | Α <29 | Male | ΣΤΑΥΡΙΑΝΙΔΗΣ | ΝΙΚΟΣ | 1:53:21 | |
227 | 60 | Α 30-39 | Male | ΧΑΤΖΗΕΦΡΑΙΜΙΔΗΣ | ΣΤΕΦΑΝΟΣ | 1:53:25 | |
228 | 204 | Α <29 | Male | ΛΑΝΤΖΑΣ | ΗΛΙΑΣ | 1:53:27 | |
229 | 104 | Α 40-49 | Male | ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:53:28 | |
230 | 200 | Α 40-49 | Male | ΚΥΡΙΑΚΟΥ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:53:28 | |
231 | 197 | Α 50-59 | Male | ΚΟΥΤΣΙΩΤΑΣ | ΑΝΤΩΝΗΣ | 1:53:29 | |
232 | 63 | Α 50-59 | Male | ΧΑΤΖΗΣΤΑΥΡΟΥ | ΦΩΤΗΣ | 1:53:30 | |
233 | 145 | Γ <29 | Female | ΚΑΜΠΑΚΗ | ΜΕΡΣΙΝΗ | 1:53:35 | |
234 | 475 | Α 40-49 | Male | ΚΑΤΕΒΑΟΓΛΟΥ | ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ | 1:53:40 | |
235 | 216 | Α 50-59 | Male | ΜΑΓΓΟΥ | ΛΑΖΑΡΟΣ | 1:53:47 | |
236 | 229 | Α 60-69 | Male | ΜΑΡΤΙΝΙΔΗΣ | ΑΛΚΙΒΙΑΔΗΣ | 1:53:53 | |
237 | 448 | Α 50-59 | Male | ΒΛΑΧΟΓΙΑΝΝΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1:53:53 | |
238 | 552 | Α 60-69 | Male | ΒΑΒΔΙΝΟΣ | ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ | 1:53:53 | |
239 | 4 | Γ 40-49 | Female | AΓΑΘΑΓΓΕΛΙΔΟΥ | ΑΓΓΕΛΙΚΗ | 1:53:54 | |
240 | 472 | Α <29 | Male | ΚΑΛΕΝΤΕΡΙΔΗΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:53:58 | |
241 | 522 | Α <29 | Male | ΦΤΕΡΓΙΩΤΗΣ | ΒΑΓΓΕΛΗΣ | 1:54:03 | |
242 | 451 | Α 30-39 | Male | VOUTSILAS | GIORGOS | 1:54:03 | |
243 | 195 | Α 30-39 | Male | KOUTSOGIANNIS | KOSTAS | 1:54:10 | |
244 | 251 | Α 40-49 | Male | ΜΗΤΡΑΚΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:54:10 | |
245 | 220 | Α <29 | Male | ΜΑΜΕΛΕΤΖΗΣ | ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ | 1:54:28 | |
246 | 124 | Α <29 | Male | ΓΟΥΝΑΡΑΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1:54:36 | |
247 | 153 | Α 40-49 | Male | ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ | ΣΑΚΗΣ | 1:54:40 | |
248 | 381 | Α 40-49 | Male | ΣΥΝΑΝΑΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 1:54:43 | |
249 | 248 | Α 40-49 | Male | ΜΙΣΥΡΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 1:54:45 | |
250 | 254 | Α 50-59 | Male | ΜΩΡΑΪΤΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 1:54:45 | SPARTAKOS RODOPIS |
251 | 288 | Α 30-39 | Male | ΠΑΝΤΟΥΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:54:49 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
252 | 439 | Α 50-59 | Male | ΒΑΚΡΑΤΣΑΣ | ΦΩΤΗΣ | 1:54:58 | |
253 | 313 | Α 50-59 | Male | ΠΑΣΚΟΣ | ΑΓΓΕΛΟΣ | 1:55:05 | ΑΘΛΗΤΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ |
254 | 126 | Α <29 | Male | ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:55:07 | |
255 | 206 | Α 30-39 | Male | ΛΑΣΚΑΡΗΣ | ΒΑΣΙΛΗΣ | 1:55:21 | |
256 | 383 | Α 50-59 | Male | ΤΑΚΗΣ | ΛΑΜΠΡΟΣ | 1:55:29 | ΛΑΜΨΗ |
257 | 110 | Α 30-39 | Male | ΓΙΑΡΜΑΤΣΙΔΗΣ | ΝΙΚΟΣ | 1:55:30 | |
258 | 115 | Γ <29 | Female | ΓΚΟΛΗ | ΑΛΙΚΗ | 1:55:31 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
259 | 268 | Α <29 | Male | ΝΑΤΣΑΡΙΔΗΣ | ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ | 1:55:35 | |
260 | 453 | Α 30-39 | Male | ΞΗΡΟΜΕΡΗΣΙΟΣ | ΒΑΙΟΣ | 1:55:36 | |
261 | 212 | Γ 30-39 | Female | ΛΥΜΠΕΡΑΚΗ | ΦΩΤΕΙΝΗ | 1:55:37 | |
262 | 162 | Α 30-39 | Male | ΚΑΣΚΑΒΑΛΗΣ | ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ | 1:55:38 | |
263 | 41 | Α 40-49 | Male | ΜΠΙΚΟΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:55:44 | |
264 | 488 | Α 40-49 | Male | ΣΑΡΑΦΗΣ | ΣΤΑΥΡΟΣ | 1:55:59 | ΣΔΥΘ |
265 | 1 | Α 30-39 | Male | ΑΜΠΑΤΖΟΓΛΟΥ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:55:59 | |
266 | 235 | Α 40-49 | Male | ΜΑΥΡΙΔΗΣ | ΑΝΤΩΝΗΣ | 1:56:00 | |
267 | 379 | Α 30-39 | Male | ΣΤΡΑΝΤΖΑΛΗΣ | ΜΑΤΘΑΙΟΣ | 1:56:04 | WIND RUNNING TEAM |
268 | 156 | Α 40-49 | Male | ΚΑΡΑΝΙΚΟΛΑΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 1:56:05 | |
269 | 463 | Γ 30-39 | Female | ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ | ΛΑΛΑΚΗ | 1:56:13 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
270 | 495 | Α 50-59 | Male | ΤΣΑΡΑΦΛΗΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:56:14 | ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ ΡΟΔΟΠΗΣ |
271 | 433 | Α 40-49 | Male | ΤΖΑΚΙΔΗΣ | ΣΑΒΒΑΣ | 1:56:24 | |
272 | 445 | Α 40-49 | Male | ΒΙΔΟΥΡΑΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:56:27 | |
273 | 481 | Α 50-59 | Male | ΜΟΣΧΟΥ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 1:56:40 | ANEXARTITOS |
274 | 432 | Γ <29 | Female | ΤΣΟΥΚΑΛΑ | ΑΡΙΣΤΕΑ | 1:56:40 | RUNNING TEAM ENTHIKOU ALEX/POLIS |
275 | 437 | Α 30-39 | Male | ΒΑΓΙΑΝΟΣ | ΜΙΧΑΗΛ | 1:56:42 | |
276 | 177 | Α 30-39 | Male | ΚΟΚΚΙΝΟΣ | ΚΩΝ/ΝΟΣ | 1:56:43 | |
277 | 478 | Α 60-69 | Male | ΚΟΥΤΣΟΔΗΜΟΣ | ΠΑΝΤΕΛΗΣ | 1:56:44 | ΣΔΥΜ ΘΗΒΑΣ |
278 | 301 | Α 30-39 | Male | ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:56:47 | ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ |
279 | 6 | Α 30-39 | Male | ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:56:54 | |
280 | 518 | Α <29 | Male | ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ | ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ | 1:56:55 | |
281 | 512 | Α 40-49 | Male | ΑΝΤΩΝΙΟΥ | ΑΝΤΩΝΗΣ | 1:57:05 | |
282 | 291 | Α 30-39 | Male | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΣΤΕΦΑΝΟΣ | 1:57:25 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
283 | 311 | Α 50-59 | Male | ΠΑΡΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ | MIXAHΛ | 1:57:39 | S.D.Y.TH (Σ.Δ.Υ.ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ) |
284 | 514 | Α 50-59 | Male | ΓΑΙΤΑΝΙΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 1:57:40 | |
285 | 459 | Α 40-49 | Male | ΚΑΡΦΗΣ | ΒΑΓΓΕΛΗΣ | 1:57:42 | |
286 | 409 | Α 30-39 | Male | ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:57:46 | |
287 | 59 | Γ 30-39 | Female | ΧΑΤΖΗ | ΔΗΜΗΤΡΑ | 1:57:49 | |
288 | 15 | Α 40-49 | Male | ΑΜΑΝΑΤΙΔΗΣ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 1:58:20 | |
289 | 133 | Γ 40-49 | Female | ΧΟΚΙΑ | ΛΙΝΤΑ | 1:58:23 | |
290 | 460 | Α 30-39 | Male | ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ | ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ | 1:58:43 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
291 | 335 | Α 40-49 | Male | ΣΑΧΠΑΖΙΔΗΣ | ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 1:58:51 | Ο.Φ.Κ.Α |
292 | 317 | Γ <29 | Female | ΠΛΑΣΤΗΡΑ | ΑΝΤΡΙΑΝΝΑ | 1:59:37 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
293 | 88 | Α 40-49 | Male | ΦΑΛΙΕΡΟΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 1:59:43 | |
294 | 412 | Α 40-49 | Male | ΤΣΑΚΙΡΙΔΗΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:59:45 | ΣΔΟΕΟΡΔΑΙΑΣ |
295 | 365 | Α 40-49 | Male | ΣΤΑΜΟΥΛΗΣ | ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ | 1:59:49 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
296 | 499 | Α 40-49 | Male | BENVENUTI | PAOLO | 1:59:55 | PAAVO NURMI |
297 | 265 | Γ 40-49 | Female | ΜΠΟΛΥΜΟΥ | ΕΙΡΗΝΗ | 2:00:03 | |
298 | 297 | Α 30-39 | Male | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 2:00:14 | |
299 | 2 | Γ 30-39 | Female | ΑΜΠΡΑΧΑΜΙΑΝ | ΜΑΡΙΑΝΝΑ | 2:00:14 | |
300 | 132 | Α 30-39 | Male | ΧΑΜΑΛΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:00:16 | |
301 | 46 | Α 40-49 | Male | ΜΠΟΥΝΑΡΤΖΗΣ | ΗΛΙΑΣ | 2:00:23 | |
302 | 22 | Α 40-49 | Male | ΑΝΤΙΚΟΥΛΑΝΗΣ | ΧΑΡΗΣ | 2:00:26 | |
303 | 494 | Α 40-49 | Male | ΤΣΑΜΠΑΖΗΣ | ΣΤΕΡΓΙΟΣ | 2:00:28 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
304 | 404 | Α <29 | Male | ΤΟΥΡΝΑΝΕΛΗΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 2:00:42 | ΔΙΟΜΗΔΗΣ ΞΑΝΘΗΣ |
305 | 515 | Α 30-39 | Male | ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ | ΑΝΔΡΕΑΣ | 2:00:58 | |
306 | 516 | Α 50-59 | Male | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ | ΠΑΥΛΟΣ | 2:01:09 | |
307 | 497 | Α 50-59 | Male | ΒΑΡΓΙΑΜΙΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:01:20 | ΣΔΥΘ |
308 | 542 | Α <29 | Male | ΔΙΑΜΑΛΗΣ | ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 2:01:33 | |
309 | 328 | Α 40-49 | Male | ΨΕΜΜΑΤΑΚΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:01:40 | XANTHI RUNNING |
310 | 331 | Α <29 | Male | ΡΕΤΣΕΛΑΣ | ΘΕΟΔΩΡΟΣ | 2:01:56 | |
311 | 325 | Α 30-39 | Male | ΠΟΥΡΣΑΝΙΔΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 2:01:59 | |
312 | 527 | Α 40-49 | Male | ΝΑΟΥΜ | ΒΑΣΙΛΗΣ | 2:02:02 | |
313 | 350 | Α 30-39 | Male | ΣΕΠΕΤΣΗΣ | ΣΤΑΥΡΟΣ | 2:02:02 | |
314 | 344 | Α 40-49 | Male | ΣΑΡΙΚΟΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 2:02:07 | XANTHI RUNNERS SARIKOSBIKES TEAM |
315 | 536 | Α 30-39 | Male | ΣΤΡΑΤΑΚΗΣ | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ | 2:02:08 | |
316 | 523 | Α 50-59 | Male | ΜΑΤΖΑΡΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 2:02:25 | |
317 | 382 | Α 30-39 | Male | ΤΑΝΤΡΟΣ | ΧΑΖΕΜ | 2:02:27 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ/XANTHI RUNNERS |
318 | 76 | Α <29 | Male | ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ | ΘΕΜΕΛΗΣ | 2:02:30 | 12:00:00 |
319 | 452 | Α 30-39 | Male | ΧΑΤΖΗΚΥΡΙΑΚΟΥ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 2:02:47 | 12:00:00 |
320 | 107 | Α 30-39 | Male | ΓΙΑΓΤΖΟΓΛΟΥ | ΠΕΤΡΟΣ | 2:02:53 | 12:00:00 |
321 | 164 | Α 30-39 | Male | ΚΑΤΣΙΚΕΑΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 2:02:57 | 12:00:00 |
322 | 423 | Α 30-39 | Male | ΤΣΙΟΓΚΑΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 2:02:57 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
323 | 277 | Α 30-39 | Male | ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ | ΑΝΤΩΝΗΣ | 2:03:07 | 12:00:00 |
324 | 239 | Α 50-59 | Male | ΜΕΡΚΟΥΡΗΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 2:03:10 | 12:00:00 |
325 | 246 | Α 40-49 | Male | ΜΙΧΟΣ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 2:03:22 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
326 | 194 | Γ 40-49 | Female | ΚΟΥΤΣΙΚΟΥ | ΙΩΑΝΝΑ | 2:03:25 | EVEREST |
327 | 178 | Α 40-49 | Male | ΚΟΛΕΖΑΣ | ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 2:03:33 | 12:00:00 |
328 | 9 | Α 30-39 | Male | ΑΛΑΤΑΣ | ΧΑΡΗΣ | 2:03:35 | #Δ/Υ |
329 | 312 | Α 30-39 | Male | ΠΑΡΤΣΑΛΙΔΗΣ | ΘΕΟΔΩΡΟΣ | 2:03:41 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
330 | 101 | Α 30-39 | Male | ΓΑΒΡΙΗΛ | ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 2:03:49 | 12:00:00 |
331 | 418 | Γ 30-39 | Female | ΤΣΕΚΜΕ | ΕΥΓΕΝΙΑ | 2:03:51 | 12:00:00 |
332 | 348 | Γ 30-39 | Female | ΣΑΒΒΙΔΟΥ | ΠΑΡΘΕΝΑ | 2:03:51 | ΣΔΥΘ |
333 | 32 | Α 30-39 | Male | ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΗΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 2:03:53 | Σ.Δ.Υ.ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ |
334 | 42 | Α 50-59 | Male | ΜΠΙΛΛΙΟΣ | ΔΗΜΟΣ | 2:03:56 | 12:00:00 |
335 | 416 | Α 30-39 | Male | ΤΣΑΠΝΙΔΗΣ | ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 2:03:58 | 12:00:00 |
336 | 455 | Α <29 | Male | ΖΑΠΡΗΣ | ΑΔΑΜΑΝΤΗΣ | 2:04:06 | 12:00:00 |
337 | 75 | Α 40-49 | Male | ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ | EMMΑΝΟΥΗΛ | 2:04:19 | 12:00:00 |
338 | 511 | Α 40-49 | Male | ΚΟΤΤΑΡΑΣ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 2:04:20 | 12:00:00 |
339 | 249 | Α 30-39 | Male | ΜΥΣΤΡΙΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:04:23 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
340 | 48 | Α 30-39 | Male | ΜΠΟΖΑΤΖΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:04:25 | 12:00:00 |
341 | 503 | Α 50-59 | Male | ΖΑΜΑΝΗΣ | ΑΓΙΣ | 2:04:43 | 12:00:00 |
342 | 457 | Γ 30-39 | Female | ΖΛΑΤΚΟΥ | ΔΗΜΗΤΡΑ | 2:04:45 | 12:00:00 |
343 | 36 | Α 40-49 | Male | ΜΠΑΪΡΑΣ | ΜΑΝΟΣ | 2:04:46 | XANTHI RUNNERS |
344 | 426 | Α <29 | Male | ΤΣΙΒΡΑΣ | ΝΕΣΤΟΡΑΣ | 2:05:17 | 12:00:00 |
345 | 304 | Α 40-49 | Male | ΠΑΠΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ | ΑΡΙΣΤΟΜΕΝΗΣ | 2:05:29 | ΕΟΔ Ν. ΡΟΔΟΠΗΣ |
346 | 23 | Γ 30-39 | Female | ΑΝΤΩΝΙΑΔΟΥ | ΜΑΡΙΑ | 2:05:44 | #Δ/Υ |
347 | 123 | Α 50-59 | Male | ΓΟΥΛΑΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:05:47 | 12:00:00 |
348 | 35 | Α 30-39 | Male | ΜΠΑΙΡΑΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 2:05:51 | XANTHI RUNNERS |
349 | 351 | Α 30-39 | Male | ΣΕΒΔΥΝΙΔΗΣ | ΑΝΘΙΜΟΣ | 2:06:03 | ON BIKES-ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ@ |
350 | 372 | Α 30-39 | Male | ΣΤΕΡΓΙΑΔΗΣ | ΑΝΤΩΝΙΟΣ | 2:06:04 | AVENGERS RUNNING TEAM |
351 | 292 | Α 40-49 | Male | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:06:24 | Γ.Α.Σ ΑΡΙΩΝ ΞΑΝΘΗΣ |
352 | 223 | Γ 40-49 | Female | ΜΑΡΑΝΤΑ | ΕΙΡΗΝΗ | 2:06:41 | 12:00:00 |
353 | 520 | Α 40-49 | Male | ΚΟΣΜΙΔΗΣ | ΣΥΜΕΩΝ | 2:06:43 | 12:00:00 |
354 | 369 | Α 40-49 | Male | ΣΤΑΥΡΙΔΗΣ | ΤΑΣΟΣ | 2:07:00 | 12:00:00 |
355 | 295 | Α 30-39 | Male | ΠΑΠΑΔΟΥΠΟΥΛΟΣ | ΓΙΑΝΝΗΣ | 2:07:06 | HOLISTERUN |
356 | 421 | Α 30-39 | Male | ΤΣΙΑΚΙΡΙΔΗΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 2:07:14 | 12:00:00 |
357 | 322 | Γ 30-39 | Female | ΠΟΥΛΙΑ | ΑΓΓΕΛΙΚΗ | 2:07:20 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
358 | 85 | Α 30-39 | Male | ΗΛΙΑΣΚΟΣ | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 2:07:20 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
359 | 401 | Α 30-39 | Male | ΤΟΡΤΟΠΙΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:07:58 | Α.Ο ΚΕΑΠ |
360 | 21 | Α 30-39 | Male | ΑΝΔΡΕΑΔΗΣ | ΓΙΑΝΝΗΣ | 2:08:23 | #Δ/Υ |
361 | 210 | Α 40-49 | Male | ΛΙΟΛΙΟΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:08:23 | XANTHI RUNNERS |
362 | 224 | Γ 30-39 | Female | ΜΑΡΚΙΔΟΥ | ΜΑΡΙΑ | 2:08:28 | 12:00:00 |
363 | 77 | Α 40-49 | Male | ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:08:33 | 12:00:00 |
364 | 547 | Α 40-49 | Male | ΠΑΛΑΜΗΔΗΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 2:08:41 | 12:00:00 |
365 | 548 | Α 40-49 | Male | ΜΗΤΣΙΟΥ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 2:08:41 | 12:00:00 |
366 | 81 | Α 40-49 | Male | ΔΡΟΣΟΣ | ΣΤΑΜΑΤΗΣ | 2:08:42 | 12:00:00 |
367 | 367 | Α <29 | Male | ΣΤΑΘΗΣ | ΓΚΕΒΡΕΚΗΣ | 2:08:43 | AVENGERS RUNNING TEAM |
368 | 167 | Α 40-49 | Male | ΚΕΧΑΓΙΑΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 2:09:01 | 12:00:00 |
369 | 25 | Γ <29 | Female | ANTONIOU | VASOULA | 2:09:05 | #Δ/Υ |
370 | 151 | Α <29 | Male | ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΑΚΗΣ | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 2:09:11 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
371 | 49 | Α <29 | Male | ΒΡΕΤΤΟΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 2:09:11 | #Δ/Υ |
372 | 106 | Α <29 | Male | ΓΕΡΟΝΤΙΔΗΣ | ΚΩΣΤΑΣ | 2:09:15 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
373 | 44 | Α 40-49 | Male | ΜΠΟΚΟΥΡΑΚΗΣ | ΙΟΡΔΑΝΗΣ | 2:09:27 | |
374 | 52 | Α 50-59 | Male | ΧΑΪΤΙΔΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 2:09:28 | |
375 | 17 | Γ 40-49 | Female | ΑΜΠΑΤΖΗ | ΧΡΙΣΤΙΝΑ | 2:09:46 | |
376 | 479 | Α <29 | Male | ΚΟΥΤΣΟΔΗΜΟΣ | ΚΥΡΙΑΚΟΣ | 2:10:03 | ΣΔΥΜ ΘΗΒΑΣ |
377 | 45 | Α 40-49 | Male | ΜΠΟΝΤΙΟΣ | EΥΑΓΓΕΛΟΣ | 2:10:06 | |
378 | 271 | Α 30-39 | Male | ΝΕΡΑΝΤΖΙΔΙΣ | ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ | 2:10:17 | |
379 | 473 | Α <29 | Male | ΚΑΛΕΝΤΖΗ | ΜΠΙΛΕΝΤ | 2:10:18 | |
380 | 283 | Α 40-49 | Male | ΟΡΓΑΝΤΖΙΔΗΣ | ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ | 2:10:18 | ΚΑΣΤΑΝΟΥΣΑ ΣΕΡΡΩΝ |
381 | 278 | Α 40-49 | Male | ΝΤΑΒΟΥΛΤΖΟΠΟΥΛΟΣ | ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 2:10:21 | |
382 | 431 | Α <29 | Male | ΤΣΟΡΜΠΑΤΖΙΔΗΣ | ΜΑΡΙΟΣ | 2:10:42 | XANTHI RUNNERS |
383 | 411 | Α 50-59 | Male | ΤΣΑΓΓΑΛΑΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 2:10:43 | XANTHI RUNNERS |
384 | 24 | Α 40-49 | Male | ΑΝΤΩΝΙΟΥ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 2:10:50 | SPARTAKOS RODOPIS |
385 | 303 | Γ 30-39 | Female | ΠΑΠΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ | ΑΝΝΑ | 2:10:51 | ΛΥΚΟΙ ΚΕΧΑΓΙΟΓΛΟΥ |
386 | 173 | Α 30-39 | Male | ΚΗΡΙΔΗΣ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 2:10:58 | |
387 | 316 | Α 30-39 | Male | ΠΕΠΟΝΙΔΗΣ | ΠΑΝΤΕΛΗΣ | 2:10:58 | PEPOS |
388 | 374 | Α 30-39 | Male | ΣΤΕΡΓΙΟΠΟΥΛΟΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 2:11:20 | Σ.Δ.Υ.ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ |
389 | 51 | Α 30-39 | Male | ΒΥΖΙΚΙΔΗΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 2:11:21 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
390 | 62 | Α 50-59 | Male | ΧΑΤΖΗΣΑΒΒΑΣ | ΗΛΙΑΣ | 2:11:22 | Σ.Δ.Ο. ΕΟΡΔΑΙΑΣ |
391 | 524 | Γ >50 | Female | ΠΑΠΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ | ΣΟΦΙΑ | 2:11:30 | |
392 | 112 | Α 30-39 | Male | ΓΚΙΡΓΚΙΡΗΣ | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 2:11:46 | SDYTH |
393 | 549 | Α 30-39 | Male | ΠΙΑΤΙΔΗΣ | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ | 2:12:06 | |
394 | 141 | Α 40-49 | Male | ΚΑΛΗΜΕΡΗΣ | ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ | 2:12:35 | |
395 | 182 | Α 50-59 | Male | ΚΟΤΑΝΙΔΗΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 2:12:35 | |
396 | 237 | Α 30-39 | Male | ΜΕΚΑΚΑΣ | ΜΑΥΡΟΥΔΗΣ | 2:12:46 | |
397 | 222 | Α 30-39 | Male | ΜΑΡΑΔΗΣ | ΣΑΒΒΑΣ | 2:13:09 | VENUS FITNESS CLUB |
398 | 233 | Α 30-39 | Male | ΜΑΥΡΙΔΗΣ | ΑΛΕΞΗΣ | 2:13:10 | |
399 | 465 | Α 40-49 | Male | ΧΟΥΧΟΣ | ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ | 2:13:10 | ANDVENDURUN ROUT 100 MILES |
400 | 84 | Α 40-49 | Male | ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΥ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:13:10 | XANTHI RUNNERS |
401 | 3 | Γ 40-49 | Female | ΑΦΕΝΤΟΥΛΗ | ΑΓΓΕΛΙΚΗ | 2:13:19 | |
402 | 150 | Α 30-39 | Male | ΚΑΡΑΓΕΩΡΓΟΣ | ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ | 2:13:39 | |
403 | 386 | Α 40-49 | Male | ΤΑΡΝΑΡΑΣ | ΗΛΙΑΣ | 2:13:44 | THRACE NG |
404 | 244 | Α 30-39 | Male | ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ | ΣΤΑΘΗΣ | 2:14:05 | |
405 | 405 | Γ 30-39 | Female | TRACHANOPOULOU | IOANNA | 2:14:06 | KAVALA |
406 | 253 | Γ 30-39 | Female | ΜΟΝΑΚΟ | ΤΖΟΥΛΙΑ | 2:14:07 | SEVAS KAVALAS |
407 | 8 | Α 40-49 | Male | ΑΚΡΙΒΟΠΟΥΛΟΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 2:14:39 | |
408 | 80 | Α 30-39 | Male | ΔΟΚΑΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 2:14:45 | ΟΜΓ |
409 | 443 | Γ <29 | Female | ΒΕΝΕΤΗ | ΜΑΡΙΑ | 2:15:20 | |
410 | 454 | Α <29 | Male | ΖΑΠΡΗΣ | ΒΑΣΙΛΗΣ | 2:15:20 | |
411 | 324 | Α 30-39 | Male | ΠΟΥΛΟΣ | ΑΛΕΞΗΣ | 2:15:24 | |
412 | 551 | Α 50-59 | Male | ΟΙΚΟΝΟΜΙΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:15:30 | |
413 | 135 | Α 30-39 | Male | ΙΩΣΗΦΙΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:15:47 | |
414 | 429 | Γ 30-39 | Female | ΤΣΟΛΑΚΙΔΟΥ | ΕΛΕΝΗ | 2:15:48 | XANTHI RUNNERS |
415 | 122 | Α 30-39 | Male | ΓΚΟΥΝΤΕΛΙΑΣ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 2:16:19 | |
416 | 144 | Α <29 | Male | ΚΑΛΠΑΚΙΔΗΣ | ΘΕΟΔΩΡΟΣ | 2:16:30 | |
417 | 33 | Α 50-59 | Male | ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ | ΣΩΤΗΡΗΣ | 2:16:39 | |
418 | 529 | Α <29 | Male | ΓΕΡΜΑΝΤΖΙΔΗΣ | ΗΛΙΑΣ | 2:17:35 | |
419 | 521 | Α 50-59 | Male | ΒΑΡΙΑΣ | ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ | 2:17:42 | |
420 | 491 | Α 40-49 | Male | ΤΑΜΠΑΚΟΥΔΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 2:17:46 | |
421 | 466 | Γ <29 | Female | ΔΗΜΟΥΔΗ | ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ | 2:17:50 | |
422 | 389 | Α 50-59 | Male | ΤΕΠΕΛΗΣ | ΧΡΗΣΤΟΣ | 2:18:47 | ΣΕΒΑΣ ΑΛΕΞ/ΠΟΛΗΣ |
423 | 333 | Α 30-39 | Male | ΡΗΓΑΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 2:19:22 | |
424 | 111 | Α 30-39 | Male | ΓΙΑΒΑΣΟΓΛΟΥ | ΠΑΡΗΣ | 2:19:46 | ΑΤΟΜΙΚΑ |
425 | 430 | Α 40-49 | Male | ΤΣΟΛΑΚΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 2:19:57 | ΕΟΔ Ν. ΡΟΔΟΠΗΣ |
426 | 113 | Α <29 | Male | ΓΚΙΩΝΗΣ | ΙΩΑΝΝΗΣ | 2:20:06 | |
427 | 428 | Α 30-39 | Male | ΤΣΟΛΑΚΙΔΗΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 2:20:09 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
428 | 436 | Α 30-39 | Male | ΤΖΟΥΡΕΛΑΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 2:20:51 | HOLISTERUN |
429 | 535 | Α 40-49 | Male | ΕΛΑΦΡΟΣ | ΜΙΧΑΗΛ | 2:22:04 | |
430 | 384 | Α 30-39 | Male | ΤΑΟΥΣΑΝΙΔΗΣ | ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ | 2:22:15 | |
431 | 385 | Α 40-49 | Male | ΤΑΟΥΣΑΝΙΔΗΣ | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | 2:22:24 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
432 | 487 | Α 40-49 | Male | ΠΕΤΡΙΔΗΣ | ΜΙΧΑΛΗΣ | 2:23:08 | |
433 | 469 | Α 40-49 | Male | ΑΜΠΑΤΖΙΑΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:23:29 | |
434 | 349 | Α 40-49 | Male | ΣΕΦΕΡΙΑΔΗΣ | ΦΩΤΗΣ | 2:24:02 | |
435 | 299 | Α 50-59 | Male | ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ | ΠΟΛΥΧΡΟΝΗΣ | 2:24:03 | |
436 | 489 | Α 30-39 | Male | ΣΙΔΕΡΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:24:38 | |
437 | 114 | Α 30-39 | Male | ΓΚΟΔΟΣΙΔΗΣ | ΕΥΘΥΜΙΟΣ | 2:24:40 | |
438 | 471 | Γ 40-49 | Female | ΙΓΝΑΤΙΑΔΟΥ | ΟΛΥΜΠΙΑ | 2:24:45 | |
439 | 73 | Α 30-39 | Male | ΔΙΑΦΩΝΙΔΗΣ | ΓΙΑΝΝΗΣ | 2:24:57 | |
440 | 53 | Α 40-49 | Male | ΧΑΛΚΙΑΣ | ΝΙΚΟΣ | 2:24:58 | |
441 | 415 | Α >70 | Male | ΤΣΑΝΑΚΤΣΙΔΗΣ | ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ | 2:25:16 | ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ |
442 | 555 | Α 30-39 | Male | ΤΣΟΠΟΥΡΙΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:25:41 | |
443 | 139 | Α 60-69 | Male | ΚΑΚΑΡΟΓΛΟΥ | ΒΑΓΓΕΛΗΣ | 2:25:58 | ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ |
444 | 269 | Α 40-49 | Male | ΝΕΝΚΟΓΛΟΥ | ΓΙΩΡΓΟΣ | 2:26:01 | ΑΟΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗΣ |
445 | 18 | Α 40-49 | Male | ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ | ΜΑΤΘΑΙΟΣ | 2:26:02 | |
446 | 11 | Α 40-49 | Male | ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ | ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ | 2:26:12 | |
447 | 203 | Α 60-69 | Male | ΛΑΜΠΡΑΚΗΣ | ΣΤΑΜΑΤΗΣ | 2:27:01 | ΛΑΜΨΗ |
448 | 482 | Α 60-69 | Male | ΜΠΑΧΤΣΕΒΑΝΙΔΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:27:34 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
449 | 361 | Α 30-39 | Male | ΣΟΥΤΗΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 2:28:34 | |
450 | 318 | Α 40-49 | Male | ΠΟΛΙΤΗΣ | ΜΠΑΜΠΗΣ | 2:28:53 | |
451 | 228 | Α 30-39 | Male | ΜΑΡΤΙΔΗΣ | ΔΗΜΗΤΡΗΣ | 2:29:24 | |
452 | 467 | Α 40-49 | Male | ΔΡΑΓΑΝΗΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 2:29:25 | ΣΔΥΘ |
453 | 257 | Α 30-39 | Male | ΜΟΥΣΑΔΕΣ | ΑΝΤΩΝΗΣ | 2:30:08 | |
454 | 66 | Α 40-49 | Male | ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΗΣ | ΝΙΚΟΛΑΟΣ | 2:30:36 | |
455 | 262 | Α <29 | Male | ΜΠΕΖΑΡΗΣ | ΚΩΣΤΑΣ | 2:31:26 | |
456 | 280 | Α 50-59 | Male | ΝΤΟΣΚΑΣ | ΦΙΛΙΠΠΟΣ | 2:31:26 | |
457 | 400 | Γ 30-39 | Female | TONΓΙΑΛΙΔΟΥ | ΕΛΕΝΗ | 2:32:49 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
458 | 119 | Γ 40-49 | Female | ΓΚΟΥΤΖΑΜΑΝΗ | ΝΤΙΝΑ | 2:32:49 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
459 | 102 | Α 30-39 | Male | ΓΕΚΤΙΔΗΣ | ΣΤΕΛΙΟΣ | 2:33:57 | |
460 | 219 | Α 40-49 | Male | ΜΑΛΑΒΕΤΑΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:35:39 | |
461 | 319 | Α 30-39 | Male | ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΑΔΗΣ | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ | 2:35:46 | |
462 | 410 | Α 30-39 | Male | ΤΣΑΓΚΑΣ | ΦΩΤΙΟΣ | 2:36:46 | |
463 | 485 | Γ >50 | Female | ΠΑΥΛΙΔΟΥ | ΕΥΔΟΚΙΑ | 2:37:32 | ΣΔΥΜ ΘΗΒΑΣ |
464 | 50 | Α 40-49 | Male | ΜΠΡΟΥΚΑΚΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ | 2:37:43 | |
465 | 128 | Α 30-39 | Male | ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ | ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ | 2:38:14 | |
466 | 158 | Γ <29 | Female | ΚΑΡΑΒΕΛΗ | ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ | 2:41:23 | |
467 | 493 | Γ <29 | Female | ΤΟΤΙΕΦ | ΧΡΙΣΤΙΝΑ | 2:41:24 | |
468 | 90 | Γ <29 | Female | ΦΑΡΦΑΡΑ | ΚΑΤΕΡΙΝΑ | 2:42:11 | |
469 | 554 | Α 40-49 | Male | ΑΥΓΗΤΙΔΗΣ | ΕΡΡΙΚΟΣ | 2:42:14 | |
470 | 470 | Γ >50 | Female | ΓΚΕΒΡΕΚΗ | ΧΑΡΙΚΛΕΙΑ | 2:43:49 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
471 | 307 | Γ 40-49 | Female | ΠΑΠΑΡΑ | ΕΥΓΕΝΙΑ | 2:46:44 | ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ 'ΖΕΥΣ' |
472 | 519 | Α 60-69 | Male | ΜΠΑΜΠΑΤΣΟΣ | ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ | 2:46:55 | |
473 | 329 | Α 40-49 | Male | ΨΩΜΟΥΛΗΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 2:47:36 | |
474 | 490 | Α 40-49 | Male | ΣΙΔΕΡΗΣ | ΗΡΑΚΛΗΣ | 2:53:58 | ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
475 | 71 | Α >70 | Male | ΔΕΪΡΜΕΝΤΖΙΔΗΣ | ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | 2:54:09 | |
476 | 462 | Γ 40-49 | Female | ΑΛΕΞΙΑΔΟΥ | ΒΑΣΙΛΙΚΗ | 2:54:51 | |
477 | 397 | Γ <29 | Female | ΤΙΣΚΑΡΙΔΟΥ | ΣΟΦΙΑ | - | |
478 | 396 | Γ <29 | Female | ΤΙΣΚΑΡΙΔΟΥ | ΑΘΗΝΑ | - |
Can a person in the age of 53 with my problems manage this?.
Well i say that you can manage this if you try a lot, believe it with the help of your mind and of course without the "help" of any surgery or any medicine.
The first thing you have to do is to buy a pair of running shoes suitable for your feet ang legs. That's very important. You must search a lot and the right one does not means that will be the most expensive. I bought an expesive pair of running shoes but after i wear them for a day i felt that i will had problems with my knee and i decided the last hour to run with another pair of shoes more comfortable to me and not expensive.
The 2nd you have to do is to lose weight with doing gymnastic aerobic and anaerobic. With the problems such i have i am doing 80 % anaerobic gymnastic and only 20% aerobic now. Tree years before i made 98% anaerobic gymnastic and only 2% aerobic.
My email : meniscustreatment@yahoo.gr
My facebook page : https://www.facebook.com/meniscustreatments